请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

笔趣阁 www.bqg34.org,造梦师美食女王无错无删减全文免费阅读!

    放开了自己之后,莫莉感觉心中像是种下了什么种子,有东西正在悄悄酝酿等待时机破土而出。

    而现在她更容易感受到愉快,更容易产生欢笑,就是那种子的影响。

    “教练好,”莫莉笑的手脚发软,只能就着他的手臂站立,她一边擦眼泪一边笑道,“报告教练,我不想学鼻孔塞纸这一技术。”

    曲锦存老脸一红,热热的瞪了她一眼。

    健身球运动最早起源于瑞士。最初是作为一种康复医疗设备,用来帮助那些运动神经受损的人恢复平衡和运动能力。随着它在协调、康复腰、背、颈、髋膝盖等功能作用的发挥,逐渐被延伸推广为一种流行的健康运动,并流传至美国、欧洲、澳洲等世界各地,广泛流行,经久不衰。同时也是用于孕妇活动的首选产品。

    “我们今天来学一学转臀运动”,曲锦存把她领到健身球前,给她做了个示范,“这个运动有几方面的好处:使腰部热起来并伸展腰椎,增强这些部位的平衡,让你感觉到骨盆的运动,帮助你找到自己的脊柱中立位。”

    说着,他让自己的身、肩、臀在一条线,而肩与胸却在运动,将双腿分开坐在球上方,手置于大腿跟,臀部做小的圆周运动,每个方向几次。

    本来是很正规的动作,曲锦存做起来也相当好看而灵巧。

    可是看着看着——

    “哈哈哈哈……”莫莉又笑倒了。

    “你这娘们怎么回事?”曲锦存挫败的一捂脸,“到底要不要学?”

    莫莉靠在一旁的墙上,努力按着自己的肚子,她一面咬着嘴唇,一面还控制不住的发出吃吃的笑声。

    “曲教练,”她隐忍的说,“你这动作一作,看着好像美男蛇啊,哈哈哈哈——”

    曲锦存可以确定莫莉今天吃了哈哈药了。

    他回头一定要去那家茶餐厅找找,警告他们以后不许做会使人笑个不停的食物。

    曲教练这样想着,埋头先把鼻子里堵着的纸团取出来扔垃圾桶里,而后站起身,走过去双臂轻舒捞起莫莉。

    “站好。”他沉声说。

    莫莉抿着嘴直乐,肩膀在他手下瑟瑟发抖,笑的根本无法站好。

    她穿着高弹紧身运动服,是黑色的,因此显得曲线格外紧凑。

    这样居高临下望下去,视线几乎一览无余。

    曲锦存吸了吸鼻子,用鼻音轻轻地说:“如果实在不想用健身球,我带你去贵宾室游泳吧,那里有个小游泳池。”

    莫莉惊讶的发现他耳朵红了,他在屏住呼吸?

    她从容而坦然的伸出手指,捏住曲教练的耳朵,啊啊,热的烫手。

    “好啊。”莫莉声音上扬,此时她已经停住了笑,正用手指把玩着高人一头的曲教练的耳垂,肉嘟嘟软软的,很好玩哦。

    曲锦存留恋的感受了片刻女子纤细手指的逗弄,最后不得不忍痛退后一步跟她保持距离。

    ——又不让碰别的地方,却又来肆意耍弄他,而他有了反应只能自己硬抗,真不公平!>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”