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五千块钱对于唐峰来说,并不算什么。
而且这个宋阿姨负责打扫卫生又负责给唐峰他们做饭。
按照龙京这边的生活标准,三千元真的是太低了。
而到了下午,唐峰带着田馨去了那家健身俱乐部。
唐峰只是在这办了两张季卡。
他和田馨两张卡,总共花费了六千。
而田馨也在唐峰的监督下,做了手部训练。
等训练结束后,唐峰带着田馨到了跑步机前。
“大小姐,你开始跑步吧,先按照15公里每小时的速度慢跑。”唐峰安排道。
15公里每小时,基本上等于一个自行车在路上的速度了。
唐峰上了另外一台跑步机。
唐峰设置的速度也并不快。
唐峰主要是为了陪着田馨,而且他身体有伤,没有康复之前,不适合剧烈运动。
“大小姐,你坚持住了,跑十分钟,咱们就去做别的项目。”唐峰道。
“好。”田馨点了点头。
而唐峰朝着两旁看了看,其他健身的人,不管是男是女,都穿着运动装。
而唐峰和田馨,则穿的有点和这里格格不入。
跑了十分钟后,唐峰将田馨带到了一个锻炼臂力的拉伸器旁。
“老叶,你陪着大小姐,先做三十个拉伸,然后再做二十个压腿,我先出去一趟,等会就回来。”叶毅成的水平和唐峰差不多,指点田馨是毫无问题的。
“好。”叶毅成点头道。
而唐峰离开了这个健身俱乐部。
唐峰去了附近的临街商铺。
唐峰在阿迪达斯的店里,给田馨和自己都买了两套衣服和运动鞋。
随后唐峰在另外一家运动品专柜,看到了一套女士的运动泳衣。
这是专门的赛级泳衣,遮住了胳膊和大腿并不像是比基尼那样暴露。
而唐峰自己买了一个平角泳裤,给田馨买了这种赛级泳衣。
等回到了健身俱乐部。
田馨正坐在地上休息,而叶毅成则在旁边守着。
田馨不经常锻炼,猛地锻炼,累的是满头大汗。
唐峰见状,倒是对着田馨道:“大小姐,你去休息室换一身衣服吧,我给你买了运动服。”
“而且是你最喜欢的粉红色。”唐峰补充道。
唐峰知道田馨的口味,田馨很喜欢穿粉红色,或是素雅的衣服。
“谢谢你了,唐峰。”田馨小脸一红道。
“你给我还客气?赶紧去换衣服吧。”唐峰笑了笑。
而田馨自己去了更衣室。
过了一会儿,田馨出来,倒是扎起了头发。
田馨的素颜是非常好看的。
而田馨也缓过来了劲儿,就是腿部和手臂有些酸痛。
“大小姐,你的压腿还有十个没完成。”第一天训练,唐峰并不打算让田馨拼的太狠。
但该练的还是得练,该吃的苦头还是得吃。
“从今天开始,大小姐你就要以新的面貌生活了,只要功夫深铁杵磨成针,加油!”唐峰鼓励道。
“唐峰,我会好好努力的。”田馨也拿出了态度。
田馨也知道自己没得选择,但无论如何,她都要从过去的阴影中挣脱出去。
田馨开始做压腿。
而在不远处,几个吊儿郎当的青年在吸着烟。
这几个青年都练出了肌肉块子。
有的胳膊上还有纹身,但他们丝毫不顾及其他人的感受,大声的笑骂,并且喷云吐雾。
“那个妞长得不错啊!”一个青年突然用手指着田馨。
“长得不错又怎么样?有本事你钓到手里。”另一个则打趣道。
“你以为我不敢啊!”先说话的青年倒是来了劲儿。
“要是敢你就上啊,别搞的像是孙子一样!”
“成,你们等着,今天我要是要到了她的电话号码,咱们得赌点什么!”
“别嘚瑟了,你要是要到电话,我给你100,你要是能约出来,我给你五百,你要是能搞到床上去,我就倒贴给你1000!”
“但你要是连电话都要不过来,你得倒贴给我100!”
“行,你说的啊!输的时候别装孙子!”
那青年嘴里擒着烟头,朝着田馨走了过去。
唐峰正在给田馨数数。
“还有三个,别着急,动作要标准!”
唐峰训练田馨的目的,并非是让田馨锻炼出欧美女人一般的身材。
而是让田馨锻炼她的大脑神经,有效的掌握自己的身体。
“我有点站不稳了。”田馨感觉腿部韧带有些疼。
“坚持住,只要坚持四五天,肯定会越来越好。”唐峰打气道。
而唐峰说着,耳畔却是响起了叶毅成的声音。
“你想做什么?”叶毅成厉色道。
“你谁啊,我想做什么,招你什么事儿了?”这青年留着个莫西干发型,赤果着上身看起来就像是一个小混混。
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五千块钱对于唐峰来说,并不算什么。
而且这个宋阿姨负责打扫卫生又负责给唐峰他们做饭。
按照龙京这边的生活标准,三千元真的是太低了。
而到了下午,唐峰带着田馨去了那家健身俱乐部。
唐峰只是在这办了两张季卡。
他和田馨两张卡,总共花费了六千。
而田馨也在唐峰的监督下,做了手部训练。
等训练结束后,唐峰带着田馨到了跑步机前。
“大小姐,你开始跑步吧,先按照15公里每小时的速度慢跑。”唐峰安排道。
15公里每小时,基本上等于一个自行车在路上的速度了。
唐峰上了另外一台跑步机。
唐峰设置的速度也并不快。
唐峰主要是为了陪着田馨,而且他身体有伤,没有康复之前,不适合剧烈运动。
“大小姐,你坚持住了,跑十分钟,咱们就去做别的项目。”唐峰道。
“好。”田馨点了点头。
而唐峰朝着两旁看了看,其他健身的人,不管是男是女,都穿着运动装。
而唐峰和田馨,则穿的有点和这里格格不入。
跑了十分钟后,唐峰将田馨带到了一个锻炼臂力的拉伸器旁。
“老叶,你陪着大小姐,先做三十个拉伸,然后再做二十个压腿,我先出去一趟,等会就回来。”叶毅成的水平和唐峰差不多,指点田馨是毫无问题的。
“好。”叶毅成点头道。
而唐峰离开了这个健身俱乐部。
唐峰去了附近的临街商铺。
唐峰在阿迪达斯的店里,给田馨和自己都买了两套衣服和运动鞋。
随后唐峰在另外一家运动品专柜,看到了一套女士的运动泳衣。
这是专门的赛级泳衣,遮住了胳膊和大腿并不像是比基尼那样暴露。
而唐峰自己买了一个平角泳裤,给田馨买了这种赛级泳衣。
等回到了健身俱乐部。
田馨正坐在地上休息,而叶毅成则在旁边守着。
田馨不经常锻炼,猛地锻炼,累的是满头大汗。
唐峰见状,倒是对着田馨道:“大小姐,你去休息室换一身衣服吧,我给你买了运动服。”
“而且是你最喜欢的粉红色。”唐峰补充道。
唐峰知道田馨的口味,田馨很喜欢穿粉红色,或是素雅的衣服。
“谢谢你了,唐峰。”田馨小脸一红道。
“你给我还客气?赶紧去换衣服吧。”唐峰笑了笑。
而田馨自己去了更衣室。
过了一会儿,田馨出来,倒是扎起了头发。
田馨的素颜是非常好看的。
而田馨也缓过来了劲儿,就是腿部和手臂有些酸痛。
“大小姐,你的压腿还有十个没完成。”第一天训练,唐峰并不打算让田馨拼的太狠。
但该练的还是得练,该吃的苦头还是得吃。
“从今天开始,大小姐你就要以新的面貌生活了,只要功夫深铁杵磨成针,加油!”唐峰鼓励道。
“唐峰,我会好好努力的。”田馨也拿出了态度。
田馨也知道自己没得选择,但无论如何,她都要从过去的阴影中挣脱出去。
田馨开始做压腿。
而在不远处,几个吊儿郎当的青年在吸着烟。
这几个青年都练出了肌肉块子。
有的胳膊上还有纹身,但他们丝毫不顾及其他人的感受,大声的笑骂,并且喷云吐雾。
“那个妞长得不错啊!”一个青年突然用手指着田馨。
“长得不错又怎么样?有本事你钓到手里。”另一个则打趣道。
“你以为我不敢啊!”先说话的青年倒是来了劲儿。
“要是敢你就上啊,别搞的像是孙子一样!”
“成,你们等着,今天我要是要到了她的电话号码,咱们得赌点什么!”
“别嘚瑟了,你要是要到电话,我给你100,你要是能约出来,我给你五百,你要是能搞到床上去,我就倒贴给你1000!”
“但你要是连电话都要不过来,你得倒贴给我100!”
“行,你说的啊!输的时候别装孙子!”
那青年嘴里擒着烟头,朝着田馨走了过去。
唐峰正在给田馨数数。
“还有三个,别着急,动作要标准!”
唐峰训练田馨的目的,并非是让田馨锻炼出欧美女人一般的身材。
而是让田馨锻炼她的大脑神经,有效的掌握自己的身体。
“我有点站不稳了。”田馨感觉腿部韧带有些疼。
“坚持住,只要坚持四五天,肯定会越来越好。”唐峰打气道。
而唐峰说着,耳畔却是响起了叶毅成的声音。
“你想做什么?”叶毅成厉色道。
“你谁啊,我想做什么,招你什么事儿了?”这青年留着个莫西干发型,赤果着上身看起来就像是一个小混混。
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