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寒假的假期即将结束，在家里偷偷摸摸打球的于腾逸，总算是又可以肆无忌惮地在学校里打球了。
有时候于腾逸都会因此产生一种幻觉。学校，好像比家里好！
但其实，家是永远的避风港。
于腾逸从自己的收藏箱里，拿出两本证书，轻轻拍了拍，放进了自己的行李箱里。
“哥，记得有比赛要和我说！我还想去看呢！”于夏冰在三叮嘱于腾逸道。
.....
于腾逸是第一个到宿舍的。一寒假没人住的宿舍，已经沾上了一层细细的灰。闲着也是闲着，于腾逸索性一个人在宿舍里做起了大扫除。
说干就干，拿起抹布，拿起扫把，拿起拖把，就差没在头上绑上一个头巾了！
“咳咳咳.....”陈凡一进宿舍就被扑面而来的灰尘呛得不行：“你这是干嘛？”
“呃，大扫除啊！”于腾逸一手拿着扫把一手拿着拖把的样子，映入陈凡的眼帘。
“你这是大扫除？”陈凡看着一片狼藉的宿舍痛心疾首地说。
“是啊，要不一起？”于腾逸摆出了一副天真无邪的样子看着陈凡。
“......”
......
开学后，系队的训练就已经开始。每支系队，都在如火如荼地进行训练，为的就是取得一个好成绩。在每年都在人员更迭的情况下，每支系篮球队都在保持着竞争力。
“今天第一天，我就对你们温柔点吧。”许导双手附在了身后说：“外线的切中投篮练习，两翼接球跳投。中锋过来，在这边篮筐练习背打勾手抢篮板。”
许导一声令下，队伍被分成两边，开始训练。
于腾逸接过了另一侧张向阳传来的篮球，不做停顿就快速出手，篮球从指尖滑出，砸在了篮筐后沿弹了出来。
“这个寒假是不是偷懒了啊？”张向阳拿了篮板球传了出去说。
“没有。只是投篮练习少而已，大部分都在力量练习。”于腾逸活动着自己的胳膊说。
刚刚的投篮，他用的还是和以前一样的力道，但是篮筐却是砸在了篮球后沿，看样子寒假过去，他的上肢力量又增强了。
于腾逸走到了传球的队伍一方，和他配对的，依旧是张向阳。于腾逸双手轻轻推出了篮球。篮球在空中向前柔和的旋转落到了张向阳的手中。
张向阳稍稍后仰，单脚抬起，抬臂拨出了篮球。
篮球在空中略过一条美妙的抛物线，和篮网发出了清脆悦耳的声响。
于腾逸看着张向阳轻松的投篮动作，就知道张向阳在这个寒假，估计还是做了不少的投篮训练。
作为一个投手，如果没有系统的训练投篮，是很难保证投篮的稳定性的。
张向阳作为北潭大学王牌，外线第一得分手也不是徒有虚名。
“砰！”
接连投了几球都打铁的于腾逸不由得皱了皱眉头。看来一味的练力量也不太好，还是得和投篮结合起来。
不过于腾逸又转念一想，如果是在比赛中，用自己多增强的那部分去对抗，原有的力量来保持投篮是不是更好？
“于腾逸的投篮好像有点下滑啊。”许导皱了皱眉头沉声说。
袁冰妍点了点头说：“是有点。不过在系赛之前，可以恢复的。”
袁冰妍知道于腾逸寒假大部分时间是在练力量，对于投篮练习还是少了点。这也怪不了他，毕竟家里管得严，万一被发现，免不了是家里吵闹动荡。
“这几天让他多... -->>
寒假的假期即将结束，在家里偷偷摸摸打球的于腾逸，总算是又可以肆无忌惮地在学校里打球了。
有时候于腾逸都会因此产生一种幻觉。学校，好像比家里好！
但其实，家是永远的避风港。
于腾逸从自己的收藏箱里，拿出两本证书，轻轻拍了拍，放进了自己的行李箱里。
“哥，记得有比赛要和我说！我还想去看呢！”于夏冰在三叮嘱于腾逸道。
.....
于腾逸是第一个到宿舍的。一寒假没人住的宿舍，已经沾上了一层细细的灰。闲着也是闲着，于腾逸索性一个人在宿舍里做起了大扫除。
说干就干，拿起抹布，拿起扫把，拿起拖把，就差没在头上绑上一个头巾了！
“咳咳咳.....”陈凡一进宿舍就被扑面而来的灰尘呛得不行：“你这是干嘛？”
“呃，大扫除啊！”于腾逸一手拿着扫把一手拿着拖把的样子，映入陈凡的眼帘。
“你这是大扫除？”陈凡看着一片狼藉的宿舍痛心疾首地说。
“是啊，要不一起？”于腾逸摆出了一副天真无邪的样子看着陈凡。
“......”
......
开学后，系队的训练就已经开始。每支系队，都在如火如荼地进行训练，为的就是取得一个好成绩。在每年都在人员更迭的情况下，每支系篮球队都在保持着竞争力。
“今天第一天，我就对你们温柔点吧。”许导双手附在了身后说：“外线的切中投篮练习，两翼接球跳投。中锋过来，在这边篮筐练习背打勾手抢篮板。”
许导一声令下，队伍被分成两边，开始训练。
于腾逸接过了另一侧张向阳传来的篮球，不做停顿就快速出手，篮球从指尖滑出，砸在了篮筐后沿弹了出来。
“这个寒假是不是偷懒了啊？”张向阳拿了篮板球传了出去说。
“没有。只是投篮练习少而已，大部分都在力量练习。”于腾逸活动着自己的胳膊说。
刚刚的投篮，他用的还是和以前一样的力道，但是篮筐却是砸在了篮球后沿，看样子寒假过去，他的上肢力量又增强了。
于腾逸走到了传球的队伍一方，和他配对的，依旧是张向阳。于腾逸双手轻轻推出了篮球。篮球在空中向前柔和的旋转落到了张向阳的手中。
张向阳稍稍后仰，单脚抬起，抬臂拨出了篮球。
篮球在空中略过一条美妙的抛物线，和篮网发出了清脆悦耳的声响。
于腾逸看着张向阳轻松的投篮动作，就知道张向阳在这个寒假，估计还是做了不少的投篮训练。
作为一个投手，如果没有系统的训练投篮，是很难保证投篮的稳定性的。
张向阳作为北潭大学王牌，外线第一得分手也不是徒有虚名。
“砰！”
接连投了几球都打铁的于腾逸不由得皱了皱眉头。看来一味的练力量也不太好，还是得和投篮结合起来。
不过于腾逸又转念一想，如果是在比赛中，用自己多增强的那部分去对抗，原有的力量来保持投篮是不是更好？
“于腾逸的投篮好像有点下滑啊。”许导皱了皱眉头沉声说。
袁冰妍点了点头说：“是有点。不过在系赛之前，可以恢复的。”
袁冰妍知道于腾逸寒假大部分时间是在练力量，对于投篮练习还是少了点。这也怪不了他，毕竟家里管得严，万一被发现，免不了是家里吵闹动荡。
“这几天让他多... -->>
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