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“我接受了一个单点的任务，有一些可能性能够去到这个任务里面，去参加这个任务的，可能需要消耗一个半月的时间吧，具体的东西必须要等到枢纽给出来我这个机会，我才能够知道的。”昊三水说着的时候，就将这个任务大概的一些东西告诉了芍言。芍言仔细的坐在副驾驶的位置上面听完了后就明白昊三水的意思。
这样芍言她本人就轻松了不少，至少昊三水并没有因为她这一条命的丢失，而浪费什么时间。
就这样在路上花费了半个多小时后，重卡来到了佣兵学院外面的停车场里面。
昊三水把车停下来后，就带着芍言朝着佣兵学院外面的广场走去。这时候因为佣兵们大多数都在进行学习，所以广场里面的人到没有多少。昊三水和芍言两个人很快的就乘坐电梯来到了做特种训练的那一个楼层，站在这个陌生的楼层里面，芍言是很惊讶的，她以前也在佣兵学院里面学习过，虽然不是这个城市的人，但佣兵大厦的结构基本上都是一样的，学了这么多年的时间，她都不知道大厦还有这样的一个楼层。
现在她站在这阴凉的楼层里面，看着空无一人的情况，更是想到了些什么东西。
“难不成队长以前就是一个人在这里训练的？”
“差不多吧，看队长这么熟练的样子。”
“不过这地方一个人影都看不见，到晚上的时候是不是太压抑了一点啊。钢筋水泥的，我估计想要忍受这种孤独的感觉还需要一小段的时间吧。这样看来，怪不得队长遇到再怎么大的事情都能够淡定的，原来是一个人待在这种地方时间呆的长了吧！”芍言在心中想着这些话，同时就开始迈开自己的步伐在这还有不少灰尘的水泥地面上踱步走着。
“芍言。”身后正好传来了昊三水的声音。
“哎，在！”芍言应道。
昊三水站在那个储物柜面前，头也不回的对着芍言说道：“去把那边的遮阳帘拉开来。”
“哦，好的！”芍言听声，小跑跑到了落地窗户的旁边。
她拉开了窗帘，阳光立刻就让整个楼层看起来明亮的不少。给芍言的感觉也从那种阴暗的压抑，变成一种在大草原上，躺在一棵大树下吹着风的样子，虽然四周还是没人，但这种感觉明显就变得好受了不少。
接着芍言就看见昊三水讲一个金属箱子拿到了她的面前了。
“队长，这是什么啊？”芍言问道。
“营养针剂，简单地解释一下，就是为了不让你的身体提供不了剧烈训练所需要消耗的能量，转而去消耗组成肌肉的细胞，避免出现肌肉溶解的情况。广义上面来说，就是一种特别浓缩的营养液，平时用来作为食物都没有多大的问题，只是经常使用这些东西，对胃部会出现一些不良的影响，但只是日常训练的话，并没有问题。”昊三水说着就将这个箱子放在了旁边的一条铁凳子上面，打开了这个箱子，取出来一支颜色清新的营养针剂。
“原来是这样，那么队长之前用的就是这个吗？”
“嗯，就是这个，没有副作用。”昊三水点头，看着芍言的手臂：“袖子卷起来。”
“好的！”芍言点头。
她拉起来自己的袖子，昊三水就打开了这针剂的一次性开关了，暗藏在接触面上的针头在阳光下闪烁出独特的银光。而芍言在看着昊三水动作的同时，耳边传来的就是昊三水的讲解了：“这营养针剂理论上面来说，可以维持你一天普通训练的消耗。但是你如果明显感觉到自己的体能跟不上消耗的速度了，就可以再一次的注射营养针剂，不存在会让身体饱和出现受损的情况，只是在完全没有消耗完营养针剂之前就因为疲倦停下来训练，身体就会主动的开始囤积脂肪，让你的变胖体重增加罢了。”
“噫！这副作用对于一个女孩来说绝对是毁灭性的。”芍言立马一脸嫌弃的样子。
“所以你自己掌握好这个量，除非你感觉到身体里面出现火烧一样的灼痛感，否则不要停下来训练。”
“好的！我绝对绝对会的。”
“嗯，另外还有一点就是你不能够在刚开始训练的时候就盲目的追求高成长。”昊三水再说道。
“队长你说，我会记住的。”
昊三水颌首点头，他说着的时候，一手拿着这针剂另外一只手绷紧了芍言的皮肤，直接熟练的营养针剂的针头面贴在了芍言的皮肤上面，按下了这个开始注射的按钮，接着在针剂不断被推进芍言身体血管里面的同时，把自己脑海里面的一些知识说了出来，补充着：“你的身体需要适应这种高强度的训练，不能够盲目的一天到晚训练，这不代表人类的身体是有极限的，只要方法找到了，人类的极限是无穷的。只是因为人类的极限是有时间限制的，你突破了你现阶段的极限后，你的另外一个极限还需要身体基因一段时间的适应，才会打开另外的极限。这就直接导致了训练是一件很漫长很枯燥的事情，若是在突破极限的时候，没有让身体得到足够长时间的休息，一般是一个月两个月，那么你的身体就会出现衰退的现象，不但没有成功的增加实力，又变得拔苗助长了。”
“嗯啊，那我该怎么知道我的这个极限突破啦？”
“不用我说你肯定知道的。”昊三水笑着很宽容的解释起来，把注射完的针剂空管放回到金属箱子里面：“你的大脑肯定会知道的你突破了你的极限的，而如果训练的时候除了疲倦什么东西都没有感觉到，就代表着你的极限远远没有到，你要做的就是不把自己当人看，一直持续训练，等到了哪一天，你到了我这个境地后，这种特种训练成效也不见得很大的时候，就需要使用负重服了。”
“好的，我记住了！”芍言现在听昊三水说话，尤其是看见昊三水给她看了一下负重服上面的数字后，简直不能够更多的崇拜昊三水了，她也在自己的心中暗暗下了一个决心，觉得自己就算比不上昊三水，到不了昊三水的这个程度，起码也要超过自己的原本的实力吧，那应该就需要用很多的营养针剂，而提到营养针剂，一个很明显的问题就摆在了芍言的面前，她看着手臂上面留下来一圈密集的针孔，就问道：“只是队长这个营养针剂在枢纽有卖吗？多少钱一只啊？”
“枢纽是有卖的，一万一支。”
“嗬！一万一支！怎么不去抢啊，这玩意本质上不就是食物吗！一天怎么可能吃到一万的食物啊！”
“你懂个屁。”昊三水毫不留情的斜眼看着芍言一脸愤愤不平的样子：“这一次我是给你免费试用一支，之后自己乖乖给我去买针剂去。昊某又不是土豪，供不起这营养针剂的消耗。”
“嘿嘿，别生气嘛，队长！”芍言立刻转脸笑道：“买买买，成箱买还不成吗！”
“嗯，这还差不多。”昊三水站了起来，关上了营养针剂的金属盒子，又塞回到储藏箱里面去了。
“跟我来吧，我教你怎么使用这特种训练房。”昊三水来到正题上面了。
“好的，队长。”芍言跟在昊三水的后面。
而后的时间就是昊三水非常漫长又很详细的解释了，芍言虽然自己本来是一个话唠，但不代表她平时喜欢听别人嘀嘀咕咕的。不过现在就完全不一样的，昊三水说的任何的东西她本人都是没有听说过的，同时她也知道这种机会不是人人都能有，自己是因为各种阴差阳错，最后才能遇上昊三水这个佣兵团的团长。更是因为这一次的任务丢了一条命了后，才有这个求之不得的机会。那芍言肯定是不会有什么嬉皮笑脸的，神色仔细认真的听着昊三水的任何解释，两个人这个时候看起来，就像是一个敬业善良的老师傅带着一个新人一样的，师徒二人之间的关系和睦的很。
这个讲解整整持续了一个多小时的时间，最后芍言大概是对这个特种训练房有些了解了，昊三水最后就看着芍言自己给自己设定了一个训练的强度后，看了一下这强度除了稍微低了那么一点之外，并没有过错后，就让芍言开始第一次尝试着做这种特种训练房的训练了，他本人的话是因为芍言第一次训练，还是需要有作为一个老师傅的他在旁边看着芍言的训练的，不然训练中出现了一些差错，这种程度的训练出人命倒是不至于，断骨伤筋的则是避免不了的，真到了那个时候一天训练的时间又要浪费了，加上第一次训练就变成这样，对以后的训练心态也会有些不好的影响，所以昊三水比自己训练时候还要认真，观察着芍言的每一个动作，就是怕芍言这生性好动属猴子的家伙，在这种事情上面会出现一些纰漏，好在芍言对待这训练的态度反是非常好的。昊三水本人都不需要... -->>
“我接受了一个单点的任务，有一些可能性能够去到这个任务里面，去参加这个任务的，可能需要消耗一个半月的时间吧，具体的东西必须要等到枢纽给出来我这个机会，我才能够知道的。”昊三水说着的时候，就将这个任务大概的一些东西告诉了芍言。芍言仔细的坐在副驾驶的位置上面听完了后就明白昊三水的意思。
这样芍言她本人就轻松了不少，至少昊三水并没有因为她这一条命的丢失，而浪费什么时间。
就这样在路上花费了半个多小时后，重卡来到了佣兵学院外面的停车场里面。
昊三水把车停下来后，就带着芍言朝着佣兵学院外面的广场走去。这时候因为佣兵们大多数都在进行学习，所以广场里面的人到没有多少。昊三水和芍言两个人很快的就乘坐电梯来到了做特种训练的那一个楼层，站在这个陌生的楼层里面，芍言是很惊讶的，她以前也在佣兵学院里面学习过，虽然不是这个城市的人，但佣兵大厦的结构基本上都是一样的，学了这么多年的时间，她都不知道大厦还有这样的一个楼层。
现在她站在这阴凉的楼层里面，看着空无一人的情况，更是想到了些什么东西。
“难不成队长以前就是一个人在这里训练的？”
“差不多吧，看队长这么熟练的样子。”
“不过这地方一个人影都看不见，到晚上的时候是不是太压抑了一点啊。钢筋水泥的，我估计想要忍受这种孤独的感觉还需要一小段的时间吧。这样看来，怪不得队长遇到再怎么大的事情都能够淡定的，原来是一个人待在这种地方时间呆的长了吧！”芍言在心中想着这些话，同时就开始迈开自己的步伐在这还有不少灰尘的水泥地面上踱步走着。
“芍言。”身后正好传来了昊三水的声音。
“哎，在！”芍言应道。
昊三水站在那个储物柜面前，头也不回的对着芍言说道：“去把那边的遮阳帘拉开来。”
“哦，好的！”芍言听声，小跑跑到了落地窗户的旁边。
她拉开了窗帘，阳光立刻就让整个楼层看起来明亮的不少。给芍言的感觉也从那种阴暗的压抑，变成一种在大草原上，躺在一棵大树下吹着风的样子，虽然四周还是没人，但这种感觉明显就变得好受了不少。
接着芍言就看见昊三水讲一个金属箱子拿到了她的面前了。
“队长，这是什么啊？”芍言问道。
“营养针剂，简单地解释一下，就是为了不让你的身体提供不了剧烈训练所需要消耗的能量，转而去消耗组成肌肉的细胞，避免出现肌肉溶解的情况。广义上面来说，就是一种特别浓缩的营养液，平时用来作为食物都没有多大的问题，只是经常使用这些东西，对胃部会出现一些不良的影响，但只是日常训练的话，并没有问题。”昊三水说着就将这个箱子放在了旁边的一条铁凳子上面，打开了这个箱子，取出来一支颜色清新的营养针剂。
“原来是这样，那么队长之前用的就是这个吗？”
“嗯，就是这个，没有副作用。”昊三水点头，看着芍言的手臂：“袖子卷起来。”
“好的！”芍言点头。
她拉起来自己的袖子，昊三水就打开了这针剂的一次性开关了，暗藏在接触面上的针头在阳光下闪烁出独特的银光。而芍言在看着昊三水动作的同时，耳边传来的就是昊三水的讲解了：“这营养针剂理论上面来说，可以维持你一天普通训练的消耗。但是你如果明显感觉到自己的体能跟不上消耗的速度了，就可以再一次的注射营养针剂，不存在会让身体饱和出现受损的情况，只是在完全没有消耗完营养针剂之前就因为疲倦停下来训练，身体就会主动的开始囤积脂肪，让你的变胖体重增加罢了。”
“噫！这副作用对于一个女孩来说绝对是毁灭性的。”芍言立马一脸嫌弃的样子。
“所以你自己掌握好这个量，除非你感觉到身体里面出现火烧一样的灼痛感，否则不要停下来训练。”
“好的！我绝对绝对会的。”
“嗯，另外还有一点就是你不能够在刚开始训练的时候就盲目的追求高成长。”昊三水再说道。
“队长你说，我会记住的。”
昊三水颌首点头，他说着的时候，一手拿着这针剂另外一只手绷紧了芍言的皮肤，直接熟练的营养针剂的针头面贴在了芍言的皮肤上面，按下了这个开始注射的按钮，接着在针剂不断被推进芍言身体血管里面的同时，把自己脑海里面的一些知识说了出来，补充着：“你的身体需要适应这种高强度的训练，不能够盲目的一天到晚训练，这不代表人类的身体是有极限的，只要方法找到了，人类的极限是无穷的。只是因为人类的极限是有时间限制的，你突破了你现阶段的极限后，你的另外一个极限还需要身体基因一段时间的适应，才会打开另外的极限。这就直接导致了训练是一件很漫长很枯燥的事情，若是在突破极限的时候，没有让身体得到足够长时间的休息，一般是一个月两个月，那么你的身体就会出现衰退的现象，不但没有成功的增加实力，又变得拔苗助长了。”
“嗯啊，那我该怎么知道我的这个极限突破啦？”
“不用我说你肯定知道的。”昊三水笑着很宽容的解释起来，把注射完的针剂空管放回到金属箱子里面：“你的大脑肯定会知道的你突破了你的极限的，而如果训练的时候除了疲倦什么东西都没有感觉到，就代表着你的极限远远没有到，你要做的就是不把自己当人看，一直持续训练，等到了哪一天，你到了我这个境地后，这种特种训练成效也不见得很大的时候，就需要使用负重服了。”
“好的，我记住了！”芍言现在听昊三水说话，尤其是看见昊三水给她看了一下负重服上面的数字后，简直不能够更多的崇拜昊三水了，她也在自己的心中暗暗下了一个决心，觉得自己就算比不上昊三水，到不了昊三水的这个程度，起码也要超过自己的原本的实力吧，那应该就需要用很多的营养针剂，而提到营养针剂，一个很明显的问题就摆在了芍言的面前，她看着手臂上面留下来一圈密集的针孔，就问道：“只是队长这个营养针剂在枢纽有卖吗？多少钱一只啊？”
“枢纽是有卖的，一万一支。”
“嗬！一万一支！怎么不去抢啊，这玩意本质上不就是食物吗！一天怎么可能吃到一万的食物啊！”
“你懂个屁。”昊三水毫不留情的斜眼看着芍言一脸愤愤不平的样子：“这一次我是给你免费试用一支，之后自己乖乖给我去买针剂去。昊某又不是土豪，供不起这营养针剂的消耗。”
“嘿嘿，别生气嘛，队长！”芍言立刻转脸笑道：“买买买，成箱买还不成吗！”
“嗯，这还差不多。”昊三水站了起来，关上了营养针剂的金属盒子，又塞回到储藏箱里面去了。
“跟我来吧，我教你怎么使用这特种训练房。”昊三水来到正题上面了。
“好的，队长。”芍言跟在昊三水的后面。
而后的时间就是昊三水非常漫长又很详细的解释了，芍言虽然自己本来是一个话唠，但不代表她平时喜欢听别人嘀嘀咕咕的。不过现在就完全不一样的，昊三水说的任何的东西她本人都是没有听说过的，同时她也知道这种机会不是人人都能有，自己是因为各种阴差阳错，最后才能遇上昊三水这个佣兵团的团长。更是因为这一次的任务丢了一条命了后，才有这个求之不得的机会。那芍言肯定是不会有什么嬉皮笑脸的，神色仔细认真的听着昊三水的任何解释，两个人这个时候看起来，就像是一个敬业善良的老师傅带着一个新人一样的，师徒二人之间的关系和睦的很。
这个讲解整整持续了一个多小时的时间，最后芍言大概是对这个特种训练房有些了解了，昊三水最后就看着芍言自己给自己设定了一个训练的强度后，看了一下这强度除了稍微低了那么一点之外，并没有过错后，就让芍言开始第一次尝试着做这种特种训练房的训练了，他本人的话是因为芍言第一次训练，还是需要有作为一个老师傅的他在旁边看着芍言的训练的，不然训练中出现了一些差错，这种程度的训练出人命倒是不至于，断骨伤筋的则是避免不了的，真到了那个时候一天训练的时间又要浪费了，加上第一次训练就变成这样，对以后的训练心态也会有些不好的影响，所以昊三水比自己训练时候还要认真，观察着芍言的每一个动作，就是怕芍言这生性好动属猴子的家伙，在这种事情上面会出现一些纰漏，好在芍言对待这训练的态度反是非常好的。昊三水本人都不需要... -->>
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