，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.bqg34.org，无敌猎艳无错无删减全文免费阅读！
当然，叶八炮并不会去浪费无意义的目光在男人身上，他双眼紧盯着的，都是那些身材曼妙的妹子。
迎着朝阳奔跑的妹子。
那是青春的气息，那是波涛般的汹涌！
盯着某个慢跑的大.波妹子叶八炮心里如是想到。
不过，就在叶八炮赏心悦目的时候，一道高大人影却是出现，然后遮挡住了叶八炮的视线。
叶八炮不爽的抬起头看去这人，却发现对方是正气喘吁吁地姚光。
见到叶八炮，姚光大口喘着气说道：“炮，炮哥，我来了！”
“我昨天让你今早上几点来来着？”叶八炮眯起了眼睛，问答。
“六点。”姚光说道。
“那现在几点了？”叶八炮又问。
“七，七点。”姚光不好意思的低下脑袋。
“行，可以呀你小子！”叶八炮站起身，仰头将杯子里最后剩下的豆浆一饮而尽，然后随手将空杯子丢在了五米开外的垃圾桶里，目光却是没有离开姚光，“约定的六点，可你呢，整整迟到了一个小时呀！”
“你知道吗？为了把你训练成一名绝世高手，我可是四点多钟就从床上爬了起来，然后早早的赶到这里，就是特意等你！”叶八炮一本正经，不知道的还真以为就是如此，“可你倒好，丝毫没有体会到我的良苦用心反而还迟到了一个小时，正所谓一寸光阴一寸金，你掰着手指头算算这一个小时你浪费了多少钱？”
“这个……”姚光更加的不好意思了，低着头，可怜又小声的说道：“炮哥，你也知道我以前可是太阳不出来不起床的，像今天起这么早还是头一次，而且关键是路上又堵车了。”
“行了，别找理由，迟到就是迟到，这次我就暂且原谅你，如果再有下次的话，你就不用我训练了，你自己想怎么搞怎么搞！”叶八炮用刚刚拿着油条，现在油腻腻的手掌拍了拍姚光的肩膀。
姚光并没有注意到这点，只是在听到叶八炮的话之后如受大赦，一个劲儿的点头拍胸脯的保证。“那么现在就开始训练吧。”叶八炮说道。
“怎么训？”姚光问道。
“昨天我跟你说过了，跑，五公里跑，就围着这条跑道跑。”叶八炮指着旁边的跑道，“还有一点，你奔跑的速度必须是百米冲刺的速度，不准慢下来，不然的话，后果如上！”
“什么？”姚光当即愣住，一张脸也是拉下好长。
用百米冲刺的速度去跑五公里，这是什么概念？
别说是普通人了，就算是让国家级的运动员去用这样的速度跑，别说五公里，就算一公里也都是不可能的吧？
“什么什么，我说的意思你不懂？”叶八炮顿时脸色一板。
姚光一脸为难，“我当然懂，可是这……”
“没有可是！”叶八炮一挥手打断了他，“既然懂了，那就赶紧跑，你要记着，我这是在激发你体内隐藏着的不算是潜力的潜力，不然凭借着你的天资，就算是修炼一百年都成不了高手！”
“这……好吧！”姚光无奈的叹口气，然后便是做出一副视死如归的表情。
... -->>
当然，叶八炮并不会去浪费无意义的目光在男人身上，他双眼紧盯着的，都是那些身材曼妙的妹子。
迎着朝阳奔跑的妹子。
那是青春的气息，那是波涛般的汹涌！
盯着某个慢跑的大.波妹子叶八炮心里如是想到。
不过，就在叶八炮赏心悦目的时候，一道高大人影却是出现，然后遮挡住了叶八炮的视线。
叶八炮不爽的抬起头看去这人，却发现对方是正气喘吁吁地姚光。
见到叶八炮，姚光大口喘着气说道：“炮，炮哥，我来了！”
“我昨天让你今早上几点来来着？”叶八炮眯起了眼睛，问答。
“六点。”姚光说道。
“那现在几点了？”叶八炮又问。
“七，七点。”姚光不好意思的低下脑袋。
“行，可以呀你小子！”叶八炮站起身，仰头将杯子里最后剩下的豆浆一饮而尽，然后随手将空杯子丢在了五米开外的垃圾桶里，目光却是没有离开姚光，“约定的六点，可你呢，整整迟到了一个小时呀！”
“你知道吗？为了把你训练成一名绝世高手，我可是四点多钟就从床上爬了起来，然后早早的赶到这里，就是特意等你！”叶八炮一本正经，不知道的还真以为就是如此，“可你倒好，丝毫没有体会到我的良苦用心反而还迟到了一个小时，正所谓一寸光阴一寸金，你掰着手指头算算这一个小时你浪费了多少钱？”
“这个……”姚光更加的不好意思了，低着头，可怜又小声的说道：“炮哥，你也知道我以前可是太阳不出来不起床的，像今天起这么早还是头一次，而且关键是路上又堵车了。”
“行了，别找理由，迟到就是迟到，这次我就暂且原谅你，如果再有下次的话，你就不用我训练了，你自己想怎么搞怎么搞！”叶八炮用刚刚拿着油条，现在油腻腻的手掌拍了拍姚光的肩膀。
姚光并没有注意到这点，只是在听到叶八炮的话之后如受大赦，一个劲儿的点头拍胸脯的保证。“那么现在就开始训练吧。”叶八炮说道。
“怎么训？”姚光问道。
“昨天我跟你说过了，跑，五公里跑，就围着这条跑道跑。”叶八炮指着旁边的跑道，“还有一点，你奔跑的速度必须是百米冲刺的速度，不准慢下来，不然的话，后果如上！”
“什么？”姚光当即愣住，一张脸也是拉下好长。
用百米冲刺的速度去跑五公里，这是什么概念？
别说是普通人了，就算是让国家级的运动员去用这样的速度跑，别说五公里，就算一公里也都是不可能的吧？
“什么什么，我说的意思你不懂？”叶八炮顿时脸色一板。
姚光一脸为难，“我当然懂，可是这……”
“没有可是！”叶八炮一挥手打断了他，“既然懂了，那就赶紧跑，你要记着，我这是在激发你体内隐藏着的不算是潜力的潜力，不然凭借着你的天资，就算是修炼一百年都成不了高手！”
“这……好吧！”姚光无奈的叹口气，然后便是做出一副视死如归的表情。
... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读