，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.bqg34.org，偷菜系统无错无删减全文免费阅读！
观众最多的一个，不仅仅是因为这是最后一个项目，更重要的是因为，在这个比赛中，这些技术宅，死宅的单身狗们能够如此近距离的感受，什么叫做波涛汹涌。
尤其是今年，白若溪参加了这样的比赛，女神的出现，顿时将观众数量呈几何数据的形式在上升。
只是他们没想到，白女神竟然大庭广众之下，这般高调的秀恩爱，看得这群宅男们心碎无数，可即便是如此，周围的那些单身狗都情愿被喂得饱饱的，既然得不到了，过过眼瘾也是好的。
白若溪也没有想到，看这次比赛的人会有这么多，她原本只是想让范晓剑陪着她，给她勇气和动力，随后跑完全程，但是没想到被这么多人关注了，内心满是羞涩，自己这样做，是不是太高调了一些，不过随即一想，反正自己和范晓剑的关系已经确认了，那么让这些人知道了，又能怎么样呢，这样反倒好，省得再有别的男生来骚扰自己了。
“我屮艸芔茻，我的女神啊，谁能告诉我，我女神边上那个男的是谁，我要和他决斗！”路边的一个男生，看着陪跑的范晓剑，顿时满是敌意地说道。
“你小子前两天都没来看比赛吧，竟然连他都不认识，他可是这次比赛的最耀眼的一颗星了，就是那个百米短跑纪录的创造者，绝对的偶像，难怪就连女神也难挡他的魅力。”范晓剑自己也绝不会想到，竟然就这么收获了一个粉，虽然有些可惜，是个男的。
“我是前两天不在，但是又能怎么样，百米9秒32的成绩，也就你们信么，反正是我不信，谣言止于智者，10秒32我都不信，切，不知道那个家伙以讹传讹，被神魔化了，要是华夏能出个10秒以内的百米短跑选手，早就被召去国家队了，还会出现在这里，我看这个家伙肯定是死缠烂打上去的，妈的，我也要上去陪跑。”这个男子顿时说出了所有男人的心声，只是就在他自以为聪明的时候，被他身旁的同伴给拉住了。
“没想到你小子还真敢上去啊，你以为这个办法就你一个人想到么，早在我叫你来之前，就有很多人想到了，也付出了行动，准备陪女神跑步，但是最后的还不是被赶了出来。”他的同伴好心提醒道。
这男子也是注意到周围人那幸灾乐祸的眼神，还有些许失望的神色，显然是对自己没有从上去而可惜，他也明白自己的朋友没有骗自己，但是当他看到范晓剑身影的时候，顿时有些不服气了，对着自己的同伴问道：“既然我们都不能上去，那为什么偏偏那小子可以呢，难道那小子也是参加女子比赛的不成？”
“别这小子那小子的，都跟你说了，他可是学校短跑记录的创造者，是有特权的，有本事，你也跑一个9秒32的成绩，保证谁也不敢阻拦你，这是校长亲口说的，怎么样，现在相信我的话了吧，小样，竟敢小看我的偶像。”他同伴在一旁一脸得意地说道。
“靠，不会是真的吧，那小…不，那同学真的跑出了9秒32的成绩？”他还是有些难以置信，但是既然对方能够陪跑，显然是真有特权的，这特权可不是谁都可以有的，难道这一切都是真的？
他这几天一直在外面玩，并没有在学校，但是想起自己一直在学校的bbs上面看到的图片，但是他都只是看一眼就过了，一直都以为是哪个同学p上去的，没想到竟然是真的，华夏有人跑出这样的成绩，脸上更是一脸的惊恐，嘴巴张得能装下一个蛋，随后连忙拿出手机，拨出了一个号码。
“哈哈，小溪，女神的魅力还真是大啊，你看看，竟然来了这么多人，你说现在有多少的男生恨不得将我生吞活剥之后取而代之，可结果只能干瞪眼啊。”范晓剑看着周围黑压压的一片，心情反而是出奇的好。
这点速度对范晓剑来说根本不算什么，还能够一边跑步一边说笑，但是对白若溪来说，却是正好到了极限，开口说话必定会泄了气，所以她最终只是白了范晓剑一眼，没有说话。
“跑步的时候，尤其是这样的长跑，不仅要控制好自己的速度，还要控制好自己的呼吸，控制好自己的速度，就是你不要跑得太快，除非你能从开始爆发，一直到结束，否者你开头爆发了，看似和其他选手拉开了距离，但是一点用都没有，中途就会没有力气了，都来后面，甚至连走的力气都会没有，你现在跟着我的速度则是刚刚好。”范晓剑倒是满不在乎，已然嬉笑着，指点着白若溪，不过更多的时候则会和别人打着招呼。
“至于呼吸，一定要记住，你的身体被调理过了，所以前面4圈一定要保持跑二三步一呼气，跑两三步一吸气，当然随着圈数的增加，呼吸的频率可以适当的加快，可以采用跑一步吸气，跑一步呼气的方法，呼吸时，要用鼻子和半张开的嘴同时进行，而且你现在跑在了第一个，属于顶风跑，所以为了避免空去和强气流直接刺激延后，将舌尖上翘，微微舔住上颚。”范晓剑说着还伸出舌头示意了一下。
这些范晓剑原本是准备在跑步之前说给白若溪听的，但是想着对方的身体被强化过，开始的时候，没什么大的影响，而且在跑步的时候讲解，能够更加深刻的认识到两者的不同，也算是一个现学现卖，他这才选择在跑动的时候说了出来。
白若溪虽然渐渐感受到了身体越来越累，但是速度还是一直保持着和范晓剑同步，而且因着一旁范晓剑的陪伴，她并没有感觉到时间的流逝，直到跑完之后，她才意识到，自己竟然就这么跑完了十二圈半了，这在之前，自己绝对是难以想象的，而且竟然好得到了第三名的好成绩。
当然，她不知道，这还是范晓剑有意让她只跑了第三名而已，否者即便是第一名，那也是手到擒来的。
终于，这次运动会结束了，不过这次的余波却是久久地难以平息，所有的人，围绕的话题都是范晓剑跑出来的那充满了魔性的成绩。
观众最多的一个，不仅仅是因为这是最后一个项目，更重要的是因为，在这个比赛中，这些技术宅，死宅的单身狗们能够如此近距离的感受，什么叫做波涛汹涌。
尤其是今年，白若溪参加了这样的比赛，女神的出现，顿时将观众数量呈几何数据的形式在上升。
只是他们没想到，白女神竟然大庭广众之下，这般高调的秀恩爱，看得这群宅男们心碎无数，可即便是如此，周围的那些单身狗都情愿被喂得饱饱的，既然得不到了，过过眼瘾也是好的。
白若溪也没有想到，看这次比赛的人会有这么多，她原本只是想让范晓剑陪着她，给她勇气和动力，随后跑完全程，但是没想到被这么多人关注了，内心满是羞涩，自己这样做，是不是太高调了一些，不过随即一想，反正自己和范晓剑的关系已经确认了，那么让这些人知道了，又能怎么样呢，这样反倒好，省得再有别的男生来骚扰自己了。
“我屮艸芔茻，我的女神啊，谁能告诉我，我女神边上那个男的是谁，我要和他决斗！”路边的一个男生，看着陪跑的范晓剑，顿时满是敌意地说道。
“你小子前两天都没来看比赛吧，竟然连他都不认识，他可是这次比赛的最耀眼的一颗星了，就是那个百米短跑纪录的创造者，绝对的偶像，难怪就连女神也难挡他的魅力。”范晓剑自己也绝不会想到，竟然就这么收获了一个粉，虽然有些可惜，是个男的。
“我是前两天不在，但是又能怎么样，百米9秒32的成绩，也就你们信么，反正是我不信，谣言止于智者，10秒32我都不信，切，不知道那个家伙以讹传讹，被神魔化了，要是华夏能出个10秒以内的百米短跑选手，早就被召去国家队了，还会出现在这里，我看这个家伙肯定是死缠烂打上去的，妈的，我也要上去陪跑。”这个男子顿时说出了所有男人的心声，只是就在他自以为聪明的时候，被他身旁的同伴给拉住了。
“没想到你小子还真敢上去啊，你以为这个办法就你一个人想到么，早在我叫你来之前，就有很多人想到了，也付出了行动，准备陪女神跑步，但是最后的还不是被赶了出来。”他的同伴好心提醒道。
这男子也是注意到周围人那幸灾乐祸的眼神，还有些许失望的神色，显然是对自己没有从上去而可惜，他也明白自己的朋友没有骗自己，但是当他看到范晓剑身影的时候，顿时有些不服气了，对着自己的同伴问道：“既然我们都不能上去，那为什么偏偏那小子可以呢，难道那小子也是参加女子比赛的不成？”
“别这小子那小子的，都跟你说了，他可是学校短跑记录的创造者，是有特权的，有本事，你也跑一个9秒32的成绩，保证谁也不敢阻拦你，这是校长亲口说的，怎么样，现在相信我的话了吧，小样，竟敢小看我的偶像。”他同伴在一旁一脸得意地说道。
“靠，不会是真的吧，那小…不，那同学真的跑出了9秒32的成绩？”他还是有些难以置信，但是既然对方能够陪跑，显然是真有特权的，这特权可不是谁都可以有的，难道这一切都是真的？
他这几天一直在外面玩，并没有在学校，但是想起自己一直在学校的bbs上面看到的图片，但是他都只是看一眼就过了，一直都以为是哪个同学p上去的，没想到竟然是真的，华夏有人跑出这样的成绩，脸上更是一脸的惊恐，嘴巴张得能装下一个蛋，随后连忙拿出手机，拨出了一个号码。
“哈哈，小溪，女神的魅力还真是大啊，你看看，竟然来了这么多人，你说现在有多少的男生恨不得将我生吞活剥之后取而代之，可结果只能干瞪眼啊。”范晓剑看着周围黑压压的一片，心情反而是出奇的好。
这点速度对范晓剑来说根本不算什么，还能够一边跑步一边说笑，但是对白若溪来说，却是正好到了极限，开口说话必定会泄了气，所以她最终只是白了范晓剑一眼，没有说话。
“跑步的时候，尤其是这样的长跑，不仅要控制好自己的速度，还要控制好自己的呼吸，控制好自己的速度，就是你不要跑得太快，除非你能从开始爆发，一直到结束，否者你开头爆发了，看似和其他选手拉开了距离，但是一点用都没有，中途就会没有力气了，都来后面，甚至连走的力气都会没有，你现在跟着我的速度则是刚刚好。”范晓剑倒是满不在乎，已然嬉笑着，指点着白若溪，不过更多的时候则会和别人打着招呼。
“至于呼吸，一定要记住，你的身体被调理过了，所以前面4圈一定要保持跑二三步一呼气，跑两三步一吸气，当然随着圈数的增加，呼吸的频率可以适当的加快，可以采用跑一步吸气，跑一步呼气的方法，呼吸时，要用鼻子和半张开的嘴同时进行，而且你现在跑在了第一个，属于顶风跑，所以为了避免空去和强气流直接刺激延后，将舌尖上翘，微微舔住上颚。”范晓剑说着还伸出舌头示意了一下。
这些范晓剑原本是准备在跑步之前说给白若溪听的，但是想着对方的身体被强化过，开始的时候，没什么大的影响，而且在跑步的时候讲解，能够更加深刻的认识到两者的不同，也算是一个现学现卖，他这才选择在跑动的时候说了出来。
白若溪虽然渐渐感受到了身体越来越累，但是速度还是一直保持着和范晓剑同步，而且因着一旁范晓剑的陪伴，她并没有感觉到时间的流逝，直到跑完之后，她才意识到，自己竟然就这么跑完了十二圈半了，这在之前，自己绝对是难以想象的，而且竟然好得到了第三名的好成绩。
当然，她不知道，这还是范晓剑有意让她只跑了第三名而已，否者即便是第一名，那也是手到擒来的。
终于，这次运动会结束了，不过这次的余波却是久久地难以平息，所有的人，围绕的话题都是范晓剑跑出来的那充满了魔性的成绩。