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bsp; 田岳连忙闭嘴。
四点已经到了,却不见陈永鑫的影子。
秦明月摇摇头,这小子多半是不会来了。
正想着,远处一个黑影呼哧呼哧地跑了过来,一边跑一边狂喊:“师父,师父等等我……等等我……”
是陈永鑫。
秦明月嘴角轻微上扬。
没有让他失望。
陈永鑫看到来的不止他一个,竟然还有两个大美女。
看清后,陈永鑫更是惊呼:“大校花!”
惊讶着再看秦明月:“师父,原来传说是真的啊……!”
“别胡说,站好!”
众人已经集合,秦明月站在最前面,对大家说:“第一次跑步的,注意节奏,不要跑太快。记住四个字,慢跑坚持!好了,废话不多说,今天的跑步开始!”
秦明月带头,跑在最前。
身后是包子和田岳,再后面是陈永鑫。
最后是田甜和独孤冰心两人。
独孤冰心还好,练过正统的武术,身体素质还好。
田甜就惨了。
让她卖萌打滚扮可爱,田甜做的比谁都好。
可是这样身体上的锻炼,还没等跑一圈,她就有些吃不消了。
等跑到第二圈的时候,田甜已经被秦明月拉了足足一圈,被独孤冰心都超过了半圈。
等到第三圈的时候,田甜终于不行了,再也坚持不下去了。
秦明月没有强迫她继续,让她坐到路边先休息着。
秦明月很清楚,锻炼身体不可能一次就成的。
他自己也是一点点加强,不断的加强强度,才有了现在的体力。
田甜能跑下来三圈,已经不错了。
田甜跑了三圈,秦明月已经跑完了六圈,还在带着大家一起奔跑。
独孤冰心是跑到第五圈,坚持不下去的。
而陈永鑫、包子和田岳三人,最终都坚持完了六圈。
等他们都跑完的时候,秦明月足足跑了十一圈。
陈永鑫躺在地上,喘着粗气。
田岳也累的直吐舌头。
包子更是直接把自己丢在地上,圆滚滚的,呼哧呼哧直喘粗气。
“表现不错,明天再接再厉。”
包子喘着粗气说:“哥……今天……今天我能吃……吃得下五十个包子!”
每天早上带着几人跑步,渐渐的,有人主意到每天都有这么一伙人在晨跑。
虽然学校里放了假,但学校周边还有不少店铺和住户,有人自发加入到跑步的大军中,跟在后面跑了起来。
就这样,没几天时间,晨跑的队伍越来越大,从几个人变成几十人。
虽然都是晨跑,但跑起来身体素质各有不同,队伍也就变得稀稀拉拉。
多日的锻炼收获颇多,田甜已经能够坚持下来六圈,而包子和田岳两人,在秦明月的威胁下,已经带上了十公斤的铅块……
这天早上四点,众人依旧在学校西门集合。
正当秦明月准备带着大家开始跑步时,一个阴阳怪气的声音从不远处的黑暗中传来。
“呦,大家都在这干嘛呢,是不是知道我要回来,出来迎接我啊?”
秦明月眉头一皱,朝那声音的方向看去。
黑暗中,走出一个人来。
下身牛仔裤,上身皮夹克,天还没亮就戴着一副墨镜。
秦明月一愣,瞬间想起。
“花留香!”
bsp; 田岳连忙闭嘴。
四点已经到了,却不见陈永鑫的影子。
秦明月摇摇头,这小子多半是不会来了。
正想着,远处一个黑影呼哧呼哧地跑了过来,一边跑一边狂喊:“师父,师父等等我……等等我……”
是陈永鑫。
秦明月嘴角轻微上扬。
没有让他失望。
陈永鑫看到来的不止他一个,竟然还有两个大美女。
看清后,陈永鑫更是惊呼:“大校花!”
惊讶着再看秦明月:“师父,原来传说是真的啊……!”
“别胡说,站好!”
众人已经集合,秦明月站在最前面,对大家说:“第一次跑步的,注意节奏,不要跑太快。记住四个字,慢跑坚持!好了,废话不多说,今天的跑步开始!”
秦明月带头,跑在最前。
身后是包子和田岳,再后面是陈永鑫。
最后是田甜和独孤冰心两人。
独孤冰心还好,练过正统的武术,身体素质还好。
田甜就惨了。
让她卖萌打滚扮可爱,田甜做的比谁都好。
可是这样身体上的锻炼,还没等跑一圈,她就有些吃不消了。
等跑到第二圈的时候,田甜已经被秦明月拉了足足一圈,被独孤冰心都超过了半圈。
等到第三圈的时候,田甜终于不行了,再也坚持不下去了。
秦明月没有强迫她继续,让她坐到路边先休息着。
秦明月很清楚,锻炼身体不可能一次就成的。
他自己也是一点点加强,不断的加强强度,才有了现在的体力。
田甜能跑下来三圈,已经不错了。
田甜跑了三圈,秦明月已经跑完了六圈,还在带着大家一起奔跑。
独孤冰心是跑到第五圈,坚持不下去的。
而陈永鑫、包子和田岳三人,最终都坚持完了六圈。
等他们都跑完的时候,秦明月足足跑了十一圈。
陈永鑫躺在地上,喘着粗气。
田岳也累的直吐舌头。
包子更是直接把自己丢在地上,圆滚滚的,呼哧呼哧直喘粗气。
“表现不错,明天再接再厉。”
包子喘着粗气说:“哥……今天……今天我能吃……吃得下五十个包子!”
每天早上带着几人跑步,渐渐的,有人主意到每天都有这么一伙人在晨跑。
虽然学校里放了假,但学校周边还有不少店铺和住户,有人自发加入到跑步的大军中,跟在后面跑了起来。
就这样,没几天时间,晨跑的队伍越来越大,从几个人变成几十人。
虽然都是晨跑,但跑起来身体素质各有不同,队伍也就变得稀稀拉拉。
多日的锻炼收获颇多,田甜已经能够坚持下来六圈,而包子和田岳两人,在秦明月的威胁下,已经带上了十公斤的铅块……
这天早上四点,众人依旧在学校西门集合。
正当秦明月准备带着大家开始跑步时,一个阴阳怪气的声音从不远处的黑暗中传来。
“呦,大家都在这干嘛呢,是不是知道我要回来,出来迎接我啊?”
秦明月眉头一皱,朝那声音的方向看去。
黑暗中,走出一个人来。
下身牛仔裤,上身皮夹克,天还没亮就戴着一副墨镜。
秦明月一愣,瞬间想起。
“花留香!”