，然后点击“添加到主屏幕”第三十四章 武功升级 (2/2)
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之乐，四脚朝天。主要是吸气吐纳，提剑回旋，蓄精养锐，劈、砍，刺，挑中因势利导，四两拨千斤，与对手切磋武艺的入式内容，讲究礼尚往来，共同提高的理念。
第五到八式包括一步登天，从天而降，天旋地转，一柱擎天，主要是利用轻功从上方，对手的后侧等处攻击对手，以及自卫技巧方面人功夫。
第九至十二式包括天真烂漫，国色天香，悲天悯人，天生丽质，练习手指，手腕，掌，小腿，脚腕，等短小距离的技巧，推拉，搂抱等长距离的硬功与剑攻击中的配合，以及利用个人魅力感化对手的读心术，女子练习时，即所谓的媚术，佛家练习时，即所谓的普渡众生术等与剑攻击中的配合。
第十三至十六式包括开天辟地，一手遮天，天翻地覆，替天行道，如果恶人残害天良，丧失人性，对感化和惩戒执迷不悟，就用这四式消灭，这四式主要是一些杀招，所谓对恶人的怜悯是对善良人的邪恶，当恶人无可救药时，要坚决消灭之，不能因善念、软弱而再让弱者受到伤害。
地虎在正人君子的讲授下，一招一式学习，一点一滴练习，一丝一毫体会，学习扎实，规范，到位，深入，练习仔细，反复，分合，刻苦。四天之后就掌握了全套剑法，能够独自演练。演练时正人君子反复观看，对那些不扎实，不规范，不到位，不深入招式，重新学习，练习，反复演练正确的动作，八天之后，整套剑法基本融会贯通。
正人君子是地虎每日除了练习基本功之外，每日练习顺天剑法，每日练习六百遍，连续练习四天。四天之后，地虎对顺天剑法已经非常纯熟，不用想，就能轻松演练。
十六天之后，正人君子让地虎休息一下，暂时停止练习。转而传授其它技艺，如摘叶伤人等，又仔细观察地虎的其它武术套路演练过程，对其中的不到位的地方加以纠正。
正人君子送了一把与自己的黑色铁剑一模一样的重剑，希望地虎刻苦练功，武功能够发生飞跃，为顺天帮的发展服务。
接下来，地虎手持顺天剑，天天训练，日日用功，负荷很重，金功罩等基本功也竭尽全力练习，身体上的肌肉有时发肿，有时拉伤，妖魔，鬼怪二女，一旦没有押镖事务，就在总帮主和金毛吼禅师的指导下，给地虎用草药药浴，中医按摩与推拿，东洋温泉浴，为地虎化解疼痛，活血化瘀，二女倾心倾力，无微不至，在诸人的共同努力下，地虎的武功突飞猛进。
有时，地虎或与正人君子，或与金毛吼比试过招，一招一式，两位师父都悉心指导，培养实战能力。
玄铁重剑颜色黝黑，软硬兼之，锋利无比，削铁如泥，对地虎而言如虎添翼。偶尔地虎按要求也与众姐妹一起练功，相互借鉴彼此长处，共同提高。
由于时间紧迫，内容较多，地虎整日就是练功，其它就是活血按摩等仍与练功有关的事。无可花与似曾燕上任副镖头职位以来，镖局中大大小小事务基本是姐妹两人处理，都在前殿中工作，很少与地虎单独接触，偶尔接触只是正人君子要求的器械对练。二人对东洋二女在地虎身上按摩之事心中颇觉不适，心里想上前嘘寒问暖，又不好意思，只能在东洋二女面前脸色冷淡，表示不满，但是东洋二女永远是一副温顺谦恭的神色，吩咐任务，一声不吭地认真完成，训斥之时，一声不吭地听着，二姑娘无可奈何。
方芝兰到了镖局以后，也遇到这个问题。她是爱慕地虎而来，虽然母亲阻拦，但她毅然决然，这是爱的无畏的一面；可是家道中落，家庭地位一落千丈，给她的心里造成巨大的落差，炽热的爱情只能深埋在心灵深处。她在镖局默默地做着无可花等人布置的各种事务，除此之外，整日里沉默寡言，沉默是她的特点。
地虎练功之余，偶尔看到方芝兰，总见到沉默寡言的她，也想方设法与她交谈，逗她开心，不过两人总是有些尴尬。
对地虎而言，觉得自己使方家败落，心里深觉不安，想那昨日荣华，今日卑贱，怎不使人感慨；方芝兰身材高大，浑身焕发青春气息，叫人陶醉。她大眼睛，高鼻梁，五官端庄；面色温柔，皮肤白皙，白里透红；举止平和，沉静中稍带羞涩；气质高雅，美丽动人。
自她来到镖局，地虎一看到她，心里就产生了爱恋的感觉，总想到有她的地方去，总想和她在一起；可是每当自己抬脚想到有芝兰的地方时，抬脚想进芝兰的房间时，总又不自觉地把抬起的脚缩回，总觉得好像有什么东西把自己拦回来，到底是什么呢？应该不是下面的内容吧！
方芝兰现在是朝廷钦犯方巡抚方鹏的女儿，与她接近，结合，是否合适？昔日与方巡抚对话时，方鹏曾说，生活中自己肯定有许多事情不明白，并且巡抚自己也不明白生活中许多事。现在又有彼时的感觉。
若不是以上内容，那又是什么呢？
地虎的心里七上八下，他觉得自己的心介于靠近与害怕靠近之间，只觉得自己的心好痛，只能把精神全部用于苦练师父传授的武功之中，借以排除此种迷惘对自己的束缚。
有一首诗这样说地虎的心情：
青春无价爱情到，户对门当日日叨。
人在社会不由己，无人嘱咐烦天掉。
爱情源自青春血，金钱地位难拴牢。
一千年后她还在，新娘身上嫁衣抛。
时间流逝很快，二十天刚过，总帮主有事，叮嘱他要把自己安排的内容一日不间断地练习，直到武功大成，之后匆匆离开。
之乐，四脚朝天。主要是吸气吐纳，提剑回旋，蓄精养锐，劈、砍，刺，挑中因势利导，四两拨千斤，与对手切磋武艺的入式内容，讲究礼尚往来，共同提高的理念。
第五到八式包括一步登天，从天而降，天旋地转，一柱擎天，主要是利用轻功从上方，对手的后侧等处攻击对手，以及自卫技巧方面人功夫。
第九至十二式包括天真烂漫，国色天香，悲天悯人，天生丽质，练习手指，手腕，掌，小腿，脚腕，等短小距离的技巧，推拉，搂抱等长距离的硬功与剑攻击中的配合，以及利用个人魅力感化对手的读心术，女子练习时，即所谓的媚术，佛家练习时，即所谓的普渡众生术等与剑攻击中的配合。
第十三至十六式包括开天辟地，一手遮天，天翻地覆，替天行道，如果恶人残害天良，丧失人性，对感化和惩戒执迷不悟，就用这四式消灭，这四式主要是一些杀招，所谓对恶人的怜悯是对善良人的邪恶，当恶人无可救药时，要坚决消灭之，不能因善念、软弱而再让弱者受到伤害。
地虎在正人君子的讲授下，一招一式学习，一点一滴练习，一丝一毫体会，学习扎实，规范，到位，深入，练习仔细，反复，分合，刻苦。四天之后就掌握了全套剑法，能够独自演练。演练时正人君子反复观看，对那些不扎实，不规范，不到位，不深入招式，重新学习，练习，反复演练正确的动作，八天之后，整套剑法基本融会贯通。
正人君子是地虎每日除了练习基本功之外，每日练习顺天剑法，每日练习六百遍，连续练习四天。四天之后，地虎对顺天剑法已经非常纯熟，不用想，就能轻松演练。
十六天之后，正人君子让地虎休息一下，暂时停止练习。转而传授其它技艺，如摘叶伤人等，又仔细观察地虎的其它武术套路演练过程，对其中的不到位的地方加以纠正。
正人君子送了一把与自己的黑色铁剑一模一样的重剑，希望地虎刻苦练功，武功能够发生飞跃，为顺天帮的发展服务。
接下来，地虎手持顺天剑，天天训练，日日用功，负荷很重，金功罩等基本功也竭尽全力练习，身体上的肌肉有时发肿，有时拉伤，妖魔，鬼怪二女，一旦没有押镖事务，就在总帮主和金毛吼禅师的指导下，给地虎用草药药浴，中医按摩与推拿，东洋温泉浴，为地虎化解疼痛，活血化瘀，二女倾心倾力，无微不至，在诸人的共同努力下，地虎的武功突飞猛进。
有时，地虎或与正人君子，或与金毛吼比试过招，一招一式，两位师父都悉心指导，培养实战能力。
玄铁重剑颜色黝黑，软硬兼之，锋利无比，削铁如泥，对地虎而言如虎添翼。偶尔地虎按要求也与众姐妹一起练功，相互借鉴彼此长处，共同提高。
由于时间紧迫，内容较多，地虎整日就是练功，其它就是活血按摩等仍与练功有关的事。无可花与似曾燕上任副镖头职位以来，镖局中大大小小事务基本是姐妹两人处理，都在前殿中工作，很少与地虎单独接触，偶尔接触只是正人君子要求的器械对练。二人对东洋二女在地虎身上按摩之事心中颇觉不适，心里想上前嘘寒问暖，又不好意思，只能在东洋二女面前脸色冷淡，表示不满，但是东洋二女永远是一副温顺谦恭的神色，吩咐任务，一声不吭地认真完成，训斥之时，一声不吭地听着，二姑娘无可奈何。
方芝兰到了镖局以后，也遇到这个问题。她是爱慕地虎而来，虽然母亲阻拦，但她毅然决然，这是爱的无畏的一面；可是家道中落，家庭地位一落千丈，给她的心里造成巨大的落差，炽热的爱情只能深埋在心灵深处。她在镖局默默地做着无可花等人布置的各种事务，除此之外，整日里沉默寡言，沉默是她的特点。
地虎练功之余，偶尔看到方芝兰，总见到沉默寡言的她，也想方设法与她交谈，逗她开心，不过两人总是有些尴尬。
对地虎而言，觉得自己使方家败落，心里深觉不安，想那昨日荣华，今日卑贱，怎不使人感慨；方芝兰身材高大，浑身焕发青春气息，叫人陶醉。她大眼睛，高鼻梁，五官端庄；面色温柔，皮肤白皙，白里透红；举止平和，沉静中稍带羞涩；气质高雅，美丽动人。
自她来到镖局，地虎一看到她，心里就产生了爱恋的感觉，总想到有她的地方去，总想和她在一起；可是每当自己抬脚想到有芝兰的地方时，抬脚想进芝兰的房间时，总又不自觉地把抬起的脚缩回，总觉得好像有什么东西把自己拦回来，到底是什么呢？应该不是下面的内容吧！
方芝兰现在是朝廷钦犯方巡抚方鹏的女儿，与她接近，结合，是否合适？昔日与方巡抚对话时，方鹏曾说，生活中自己肯定有许多事情不明白，并且巡抚自己也不明白生活中许多事。现在又有彼时的感觉。
若不是以上内容，那又是什么呢？
地虎的心里七上八下，他觉得自己的心介于靠近与害怕靠近之间，只觉得自己的心好痛，只能把精神全部用于苦练师父传授的武功之中，借以排除此种迷惘对自己的束缚。
有一首诗这样说地虎的心情：
青春无价爱情到，户对门当日日叨。
人在社会不由己，无人嘱咐烦天掉。
爱情源自青春血，金钱地位难拴牢。
一千年后她还在，新娘身上嫁衣抛。
时间流逝很快，二十天刚过，总帮主有事，叮嘱他要把自己安排的内容一日不间断地练习，直到武功大成，之后匆匆离开。