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其实关和友跳出的7米35的成绩，对于风全来说想要达到或是超过这个成绩并不是什么难事。可惜的是，对方的挑衅却让风全失去了应有的冷静。
在前两次试跳都因犯规而没有成绩的情况下，比较稳妥的做法是在最后一次试跳当中，采取“逐渐加速”的助跑方式。逐渐加速方式一股是在加大步长或保持步长的基础上提高步频。这种加速时间较长，加速过程比较均匀平稳。因此，跑的动作比较轻松、自然。起跳的准确性较好，可以极大降低起跳犯规的发生率。
虽然这样做会令跳远运动员失去理论上的最快加速度，但是对于前两次试跳没有成绩的风全来说，却是最要保险的选择。可惜，脾气火爆的风全，在对方的挑衅之下，选择了非常冒险的“积极加速”的助跑方式。
测量好了自己的助跑距离之后，风全深深的吸了一口气，在看到裁判员向自己示意，可以开始试跳之后。风全的两腿微曲、两足左右平行站立，在原地轻跳了两下之后，身体猛地向前加速，远远望去似乎他此时正在进行100米赛跑比赛似的。
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看台上的岳文俊教练暗叫一声不好，心中嘀咕道：“坏了，这个臭小子，爱冲动的毛病怎么就是改不了呢。”
早在本场比赛开始之前，岳文俊教练就告诉风全，即便他在铁饼、标枪等项目上存在着明显的短板，也不要在自己的强项跳远上面拼的太凶。如果采用激进的方式寻求最佳成绩的话，那么对于跳远这个充满了不确定因素的项目来说，一旦因为犯规而没有了成绩，那么便是彻底完蛋了。
因此，哪怕在跳远项目上的成绩不是非常理想的话，还可以在其他一些跑跳项目上挽回一些分数，也总比某个单项因为犯规没有成绩，进而影响了整体得分来得划算。
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转瞬之间，跑完了35米的助跑距离之后，风全的右脚猛的踏在了起跳板上之后，身体向前方高高跃起。
风全的双腿，在空中做出了两次前后绕环摆动，迈步换腿的动作。与此同时双臂张开，来维持身体的平衡。就在即将落地的一瞬间，风全猛然收腹，小腿努力前伸，上体前倾，两臂同时向下后方摆动，尽量使自己的身体在落地之前，能够向前方移动。
“噗”的一声，风全落在了布满细沙的沙坑之内。
落入沙坑的一瞬间，风全的自我感觉非常不错。从自己的右脚踏在起跳板上开始，紧接着的起跳腾空高度，再到空中的迈步换腿，以及落地之前的结束动作。风全这一整套的走步式跳远的技术动作，完成的堪比教科书一般完美。
对于一名已经进行了多年全能专项训练的运动员来说，自己每一次的试跳做出的成绩，已经有了一个比较清晰的概念化印象。
因此，即便是在裁判员没有测量跳跃距离之前，风全大概估计了一下，自己这一跳至少能够超过超过7米60。当他将头转向左侧，看到沙坑边的8米标尺，基本与自己的身体持平时，便更加确信了自己的判断。
紧接着，风全迅速将头转向了右侧，朝着运动员等待区的方向望了过去。
就在风全的视线，落在刚才向自己投来挑衅目光的关和友身上的时候，却发现对方的眼神中充斥着轻蔑与鄙夷的神色。
“靠！老子的成绩比你高了一大块，你小子还不服气？这要不是在赛场上，老子现在就冲过去打得你爹没都认不出你是谁。”就在风全有些忿忿不平，怒视对方的时候，心中却有一丝不好的预感。因为他发现，运动员等待区内的队友刘友平，在与自己的目光相接的时候，眼神中满是遗憾的神色。
风全迅速站起身来，望向起跳点方向的时候，整个人瞬间就像被“美杜莎射出的石化射线”击中一般，整... -->>
其实关和友跳出的7米35的成绩，对于风全来说想要达到或是超过这个成绩并不是什么难事。可惜的是，对方的挑衅却让风全失去了应有的冷静。
在前两次试跳都因犯规而没有成绩的情况下，比较稳妥的做法是在最后一次试跳当中，采取“逐渐加速”的助跑方式。逐渐加速方式一股是在加大步长或保持步长的基础上提高步频。这种加速时间较长，加速过程比较均匀平稳。因此，跑的动作比较轻松、自然。起跳的准确性较好，可以极大降低起跳犯规的发生率。
虽然这样做会令跳远运动员失去理论上的最快加速度，但是对于前两次试跳没有成绩的风全来说，却是最要保险的选择。可惜，脾气火爆的风全，在对方的挑衅之下，选择了非常冒险的“积极加速”的助跑方式。
测量好了自己的助跑距离之后，风全深深的吸了一口气，在看到裁判员向自己示意，可以开始试跳之后。风全的两腿微曲、两足左右平行站立，在原地轻跳了两下之后，身体猛地向前加速，远远望去似乎他此时正在进行100米赛跑比赛似的。
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看台上的岳文俊教练暗叫一声不好，心中嘀咕道：“坏了，这个臭小子，爱冲动的毛病怎么就是改不了呢。”
早在本场比赛开始之前，岳文俊教练就告诉风全，即便他在铁饼、标枪等项目上存在着明显的短板，也不要在自己的强项跳远上面拼的太凶。如果采用激进的方式寻求最佳成绩的话，那么对于跳远这个充满了不确定因素的项目来说，一旦因为犯规而没有了成绩，那么便是彻底完蛋了。
因此，哪怕在跳远项目上的成绩不是非常理想的话，还可以在其他一些跑跳项目上挽回一些分数，也总比某个单项因为犯规没有成绩，进而影响了整体得分来得划算。
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转瞬之间，跑完了35米的助跑距离之后，风全的右脚猛的踏在了起跳板上之后，身体向前方高高跃起。
风全的双腿，在空中做出了两次前后绕环摆动，迈步换腿的动作。与此同时双臂张开，来维持身体的平衡。就在即将落地的一瞬间，风全猛然收腹，小腿努力前伸，上体前倾，两臂同时向下后方摆动，尽量使自己的身体在落地之前，能够向前方移动。
“噗”的一声，风全落在了布满细沙的沙坑之内。
落入沙坑的一瞬间，风全的自我感觉非常不错。从自己的右脚踏在起跳板上开始，紧接着的起跳腾空高度，再到空中的迈步换腿，以及落地之前的结束动作。风全这一整套的走步式跳远的技术动作，完成的堪比教科书一般完美。
对于一名已经进行了多年全能专项训练的运动员来说，自己每一次的试跳做出的成绩，已经有了一个比较清晰的概念化印象。
因此，即便是在裁判员没有测量跳跃距离之前，风全大概估计了一下，自己这一跳至少能够超过超过7米60。当他将头转向左侧，看到沙坑边的8米标尺，基本与自己的身体持平时，便更加确信了自己的判断。
紧接着，风全迅速将头转向了右侧，朝着运动员等待区的方向望了过去。
就在风全的视线，落在刚才向自己投来挑衅目光的关和友身上的时候，却发现对方的眼神中充斥着轻蔑与鄙夷的神色。
“靠！老子的成绩比你高了一大块，你小子还不服气？这要不是在赛场上，老子现在就冲过去打得你爹没都认不出你是谁。”就在风全有些忿忿不平，怒视对方的时候，心中却有一丝不好的预感。因为他发现，运动员等待区内的队友刘友平，在与自己的目光相接的时候，眼神中满是遗憾的神色。
风全迅速站起身来，望向起跳点方向的时候，整个人瞬间就像被“美杜莎射出的石化射线”击中一般，整... -->>
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