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我对相亲产生了恐惧，第一次就被人侮辱了，我下面的几次相亲也都没成功。
单位对我也是半离半弃，我们单位是养小不养老的，年龄大的要不然下巡逻队，要不就调到其他分局或支队。
据说有一个其他队的哥哥海军不愿离开特警队，找领导要加入排爆队。排爆队也是我们突击队的一部分，我们只好出去一个人到下面巡逻队，我估摸着应该是我或女警小雪。
今天练得是攀登，我们训练点在武警教导队，哪里训练的设备比较齐全。我们攀登的是一个模拟的三层小楼，要求不能带手套，不能蹬墙，要全凭臂力上去。
刚开始进队的时候，我们只有两个人可以上去，现在上去都不是问题，关键就是快慢。
我以前的成绩一直名利前茅，毕竟我在力量方面比较占优势，这是我恢复后第一次跟着练这个项目，也许是最后一次了，我也用无所谓的态度。
武哥也没像对其他队员那么严，我感觉自己像个弃儿，就半松不紧的往上爬。结果排名倒数第二，武哥就报了一下，也没批评我。
中场休息的时候，武哥说今年有防爆大比武，还不知支队怎么定的。我们支队以前一直第一，今年有点难了，据说靠南的几个市都是招的国家队和省队的退役运动员，到底人家南方有钱。
因为特警队的前身叫“防暴队”，所以大比武一直叫“防爆大比武”。
第二个礼拜一的上午，防爆大比武的通知就发下来了，比赛大体就是分武装越野和射击，还有就是游泳。
十公里武装越野，带我们配的五四手枪和七九微冲，穿战术背心带钢盔。射击分的比较多，长枪短枪的精度射和速射。游泳的时候也要穿着战术背心。
吃完中午饭也没让休息，我们的生活是很有规律的，每天早起早睡，饭后午睡都是必须的。早起早睡是有领导监督的，而午睡已经成了习惯。
分管我们训练的梁支队到我们大队来开会，说的就是防爆大比武的事情，主要是向我们介绍以往我们大比武的光荣历史和大比武的项目和训练安排。
我们确实以前一直第一，我见过奖杯的。但明显的，领导对今年的比武不再那么有信心。
防爆大比武要求三个人参加，但可以有一个替补，替补是可以上场的，而且不限制换人次数。说白了就是，每个市参加三个项目，报四个人，可以在这项比赛中选三个比较好的参加。下一项比赛再换人参加，只要不本项目换人就可以。明天进行人员选训。
第二天一早，大家就准备好了枪和靶子，先进行比武射击人员甄选。主要是手枪，正常手枪打得好的话，长枪都不是问题，我们枪练得不少，但速射基本没练过。
先说一下手枪，打过的人都知道，击发非常重要。如果击发时手抖动基本确定要跑靶，瞄准基本都会，但正常瞄准需要很长时间，要调整好准星缺口的方向，这是最费时间的。
枪法的好坏主要是在击发和稳定。但是速射还有一点很重要，那就是胳膊和手腕的平直，就是为了省掉调整的时间。
电视上演的神枪手，胳膊弯的像个狗肋巴，手一抬就把人打死了，那都是骗人的。真正的神枪手有，但打枪的时候肯定是胳膊平直的。
要想把枪打好，首先要练握枪的姿势。手里握着枪，瞄准后把胳膊放下，只动肩部，胳膊和手腕保持不动，再把枪举起来时，要保持准星和缺口的平整，固定姿势。
久而久之，姿势固定，拿起枪后，基本准星和缺口就是平整的，基本不要再调整枪口方向。无形中就节省时间，很快就可以击发了。
激发后由于后坐力枪口会改变方向，这时就可以凭感觉再恢复原先姿势，接着击发下一枪。<... -->>
我对相亲产生了恐惧，第一次就被人侮辱了，我下面的几次相亲也都没成功。
单位对我也是半离半弃，我们单位是养小不养老的，年龄大的要不然下巡逻队，要不就调到其他分局或支队。
据说有一个其他队的哥哥海军不愿离开特警队，找领导要加入排爆队。排爆队也是我们突击队的一部分，我们只好出去一个人到下面巡逻队，我估摸着应该是我或女警小雪。
今天练得是攀登，我们训练点在武警教导队，哪里训练的设备比较齐全。我们攀登的是一个模拟的三层小楼，要求不能带手套，不能蹬墙，要全凭臂力上去。
刚开始进队的时候，我们只有两个人可以上去，现在上去都不是问题，关键就是快慢。
我以前的成绩一直名利前茅，毕竟我在力量方面比较占优势，这是我恢复后第一次跟着练这个项目，也许是最后一次了，我也用无所谓的态度。
武哥也没像对其他队员那么严，我感觉自己像个弃儿，就半松不紧的往上爬。结果排名倒数第二，武哥就报了一下，也没批评我。
中场休息的时候，武哥说今年有防爆大比武，还不知支队怎么定的。我们支队以前一直第一，今年有点难了，据说靠南的几个市都是招的国家队和省队的退役运动员，到底人家南方有钱。
因为特警队的前身叫“防暴队”，所以大比武一直叫“防爆大比武”。
第二个礼拜一的上午，防爆大比武的通知就发下来了，比赛大体就是分武装越野和射击，还有就是游泳。
十公里武装越野，带我们配的五四手枪和七九微冲，穿战术背心带钢盔。射击分的比较多，长枪短枪的精度射和速射。游泳的时候也要穿着战术背心。
吃完中午饭也没让休息，我们的生活是很有规律的，每天早起早睡，饭后午睡都是必须的。早起早睡是有领导监督的，而午睡已经成了习惯。
分管我们训练的梁支队到我们大队来开会，说的就是防爆大比武的事情，主要是向我们介绍以往我们大比武的光荣历史和大比武的项目和训练安排。
我们确实以前一直第一，我见过奖杯的。但明显的，领导对今年的比武不再那么有信心。
防爆大比武要求三个人参加，但可以有一个替补，替补是可以上场的，而且不限制换人次数。说白了就是，每个市参加三个项目，报四个人，可以在这项比赛中选三个比较好的参加。下一项比赛再换人参加，只要不本项目换人就可以。明天进行人员选训。
第二天一早，大家就准备好了枪和靶子，先进行比武射击人员甄选。主要是手枪，正常手枪打得好的话，长枪都不是问题，我们枪练得不少，但速射基本没练过。
先说一下手枪，打过的人都知道，击发非常重要。如果击发时手抖动基本确定要跑靶，瞄准基本都会，但正常瞄准需要很长时间，要调整好准星缺口的方向，这是最费时间的。
枪法的好坏主要是在击发和稳定。但是速射还有一点很重要，那就是胳膊和手腕的平直，就是为了省掉调整的时间。
电视上演的神枪手，胳膊弯的像个狗肋巴，手一抬就把人打死了，那都是骗人的。真正的神枪手有，但打枪的时候肯定是胳膊平直的。
要想把枪打好，首先要练握枪的姿势。手里握着枪，瞄准后把胳膊放下，只动肩部，胳膊和手腕保持不动，再把枪举起来时，要保持准星和缺口的平整，固定姿势。
久而久之，姿势固定，拿起枪后，基本准星和缺口就是平整的，基本不要再调整枪口方向。无形中就节省时间，很快就可以击发了。
激发后由于后坐力枪口会改变方向，这时就可以凭感觉再恢复原先姿势，接着击发下一枪。<... -->>
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