，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.bqg34.org，变身香江无错无删减全文免费阅读！
。
“请多多指教，林教头！”
“叫林老师！”
“好的，林大教头！”
林静无语，深吸了一口气，让自己冷静下来。
“拍拍球给我看看。”她想要了解一下梁音宁的“基础”，看她是不是一张白纸。
然后梁音宁拿起篮球，拍呀拍。
“停，不用拍了。手掌摊那么直，绷那么紧干嘛，拍苍蝇吗？”林静拿过篮球，示范xìng的轻轻拍了两下，“双腿齐肩宽，一前一后错开一点，弓腰屈膝，还有，左手抬起来护球，你不是杨过，没有断臂。手掌要尽量放松，只有松软了才能增强触感，充分感觉篮球的旋转，并控制篮球的方向。”
等梁音宁拍球拍得有些模样了，林静又开始教她投篮的基础知识。
她这是填鸭式教学，只是负责教出去，能不能学到，就看你够不够聪明好学。
“投篮看看？”
然后梁音宁拿起篮球，双手紧紧握着摆在胸前，看准篮筐的方向，嘿的一声，往前上方用力一推。
“唉，又是三八式投篮！”林静汗了一个。
梁音宁说，“原来这是三八式投篮啊，名字可真不好听，怎么感觉好像在骂人一样？”
“你不是说没打过篮球吗，怎么学的这种三八式投篮？”林静好奇的问道，“不会是无师自通的吧？”
“你是在暗喻我是三八吗？哼，没吃过猪肉，还没见过猪跑吗？”梁音宁不服气的哼了一声说，解释道，“暑假的时候我不是和莫大去过一次台湾吗，在那里交到一个会打篮球的朋友，我见过她这样投篮。”
“男的？”林静狐疑道。
“女的，叫王组贤。个子挺高的，和你差不多。”梁音宁说着，还伸手比了比口中的王组贤的虚拟高度，“以后有机会去台湾，我介绍你们认识。”
“王组贤啊！”
提到这个名字，林静就不由得想起一个素衣飘飘长发如丝楚楚可怜的女鬼形象。
“怎么，认识的？”
“不认识。”林静掩饰了一下自己的表情，恢复了严师的形象，并转移话题顺口说道，“还会不会其它的投篮方式？”
“哦，我还有一招，能投得特别远，就算是在这里也能扔到篮筐那边。”梁音宁拿着头兴奋的走到三分线外，其实她并不知道那是三分线，只觉得这条界线外的距离足够远。
林静见她双手握球，右手为主，左手辅助，慢慢从胸前抬起，一副要用正规姿势投篮的模样，不禁暗道：原来还不是一无是处。
然而，她的这种惊叹仅仅只是持续了一秒钟，因为紧接着，梁音宁完全是用右手托着球，整个球也根本不是举在头顶上前方，而是好像扛在肩上，最后仿佛投掷铅球一样把球猛地投掷了出去。
“你是从哪里学来这些歪门邪道的？这种投篮方式姿势，真是丑陋到令人发指。”林静简直被梁音宁的这种掷球方式给气坏了，叫道，“你是在发shè肩扛式导弹吗？”
“可这样投篮，可以投得很远啊，虽然没有投中。”梁音宁却是一点都无所谓，摊摊手说，一副“不是我的错”的无辜样。
她的这种无所谓，严重让林静以为她这是故意在气自己。
“唉，真是无可救药！”林静抚额几乎要仰天长叹，但眼里容不得沙子，看不得梁音宁那种丑爆了的投篮姿势的她又不得不继续，“看看我是怎么投篮的，学着点。”
“首先两腿开立，与肩基本平行，右脚在前，超越左脚大约半个脚掌，同时左右脚要稍微向里抠，两腿弯曲，脚跟抬起，这样比较好发力，上身保持正直，右手托住球的下后半部分，左手全掌辅助，将球举到右眼前额位置，注意……”
“哇，刚柔并济，好漂亮啊！”
“一个站立投篮而已，摆什么花痴样，你来试一试。”
“我来就我来！”
“好，就这样，持球手势保持不变，慢慢来，感觉力气从脚下传来，然后慢慢传递到上半身，踮起脚尖，投出去！”
“嘿！”
在梁音宁的娇叱声中，篮球被投了出去，在空中旋转着，划出一道优美的弧线，然后，然后一个三不沾，落在了篮球架下。
“谁让你跳起来的，一个弹跳高度只有一根牙签那么多的人，连站立投篮都还没学会，竟然就想学人投跳。”
（每天必求的三江票！）
;
。
“请多多指教，林教头！”
“叫林老师！”
“好的，林大教头！”
林静无语，深吸了一口气，让自己冷静下来。
“拍拍球给我看看。”她想要了解一下梁音宁的“基础”，看她是不是一张白纸。
然后梁音宁拿起篮球，拍呀拍。
“停，不用拍了。手掌摊那么直，绷那么紧干嘛，拍苍蝇吗？”林静拿过篮球，示范xìng的轻轻拍了两下，“双腿齐肩宽，一前一后错开一点，弓腰屈膝，还有，左手抬起来护球，你不是杨过，没有断臂。手掌要尽量放松，只有松软了才能增强触感，充分感觉篮球的旋转，并控制篮球的方向。”
等梁音宁拍球拍得有些模样了，林静又开始教她投篮的基础知识。
她这是填鸭式教学，只是负责教出去，能不能学到，就看你够不够聪明好学。
“投篮看看？”
然后梁音宁拿起篮球，双手紧紧握着摆在胸前，看准篮筐的方向，嘿的一声，往前上方用力一推。
“唉，又是三八式投篮！”林静汗了一个。
梁音宁说，“原来这是三八式投篮啊，名字可真不好听，怎么感觉好像在骂人一样？”
“你不是说没打过篮球吗，怎么学的这种三八式投篮？”林静好奇的问道，“不会是无师自通的吧？”
“你是在暗喻我是三八吗？哼，没吃过猪肉，还没见过猪跑吗？”梁音宁不服气的哼了一声说，解释道，“暑假的时候我不是和莫大去过一次台湾吗，在那里交到一个会打篮球的朋友，我见过她这样投篮。”
“男的？”林静狐疑道。
“女的，叫王组贤。个子挺高的，和你差不多。”梁音宁说着，还伸手比了比口中的王组贤的虚拟高度，“以后有机会去台湾，我介绍你们认识。”
“王组贤啊！”
提到这个名字，林静就不由得想起一个素衣飘飘长发如丝楚楚可怜的女鬼形象。
“怎么，认识的？”
“不认识。”林静掩饰了一下自己的表情，恢复了严师的形象，并转移话题顺口说道，“还会不会其它的投篮方式？”
“哦，我还有一招，能投得特别远，就算是在这里也能扔到篮筐那边。”梁音宁拿着头兴奋的走到三分线外，其实她并不知道那是三分线，只觉得这条界线外的距离足够远。
林静见她双手握球，右手为主，左手辅助，慢慢从胸前抬起，一副要用正规姿势投篮的模样，不禁暗道：原来还不是一无是处。
然而，她的这种惊叹仅仅只是持续了一秒钟，因为紧接着，梁音宁完全是用右手托着球，整个球也根本不是举在头顶上前方，而是好像扛在肩上，最后仿佛投掷铅球一样把球猛地投掷了出去。
“你是从哪里学来这些歪门邪道的？这种投篮方式姿势，真是丑陋到令人发指。”林静简直被梁音宁的这种掷球方式给气坏了，叫道，“你是在发shè肩扛式导弹吗？”
“可这样投篮，可以投得很远啊，虽然没有投中。”梁音宁却是一点都无所谓，摊摊手说，一副“不是我的错”的无辜样。
她的这种无所谓，严重让林静以为她这是故意在气自己。
“唉，真是无可救药！”林静抚额几乎要仰天长叹，但眼里容不得沙子，看不得梁音宁那种丑爆了的投篮姿势的她又不得不继续，“看看我是怎么投篮的，学着点。”
“首先两腿开立，与肩基本平行，右脚在前，超越左脚大约半个脚掌，同时左右脚要稍微向里抠，两腿弯曲，脚跟抬起，这样比较好发力，上身保持正直，右手托住球的下后半部分，左手全掌辅助，将球举到右眼前额位置，注意……”
“哇，刚柔并济，好漂亮啊！”
“一个站立投篮而已，摆什么花痴样，你来试一试。”
“我来就我来！”
“好，就这样，持球手势保持不变，慢慢来，感觉力气从脚下传来，然后慢慢传递到上半身，踮起脚尖，投出去！”
“嘿！”
在梁音宁的娇叱声中，篮球被投了出去，在空中旋转着，划出一道优美的弧线，然后，然后一个三不沾，落在了篮球架下。
“谁让你跳起来的，一个弹跳高度只有一根牙签那么多的人，连站立投篮都还没学会，竟然就想学人投跳。”
（每天必求的三江票！）
;