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笔趣阁 www.bqg34.org,汉末任逍遥无错无删减全文免费阅读!

稳的任毅,道:“从弟,你的底子果然是很弱啊,来,兄长我先给你推拿放松一翻,然后就给你做朝食。”

    典韦直接拦腰抱起了已近虚脱了的任毅,然后轻轻的把任毅平放在榻上,然后从自己的破布衣里翻出来一个小药瓶,并把这个略有刺鼻气味的药涂在了自己的手掌上,非常富有节奏和用力均匀的搓,揉,按,掐任毅的全身的各个重要部位,重点照顾腰,背,腿,肩膀,手臂,腹部,膝关节和足底,这些因为锄地而酸痛不已的地方。

    这种草药涂上去后,瞬间就给了任毅一种深入骨髓清凉感和舒适感,任毅感觉自己整个人极度放松,都快睡着了。同时伴随着典韦恰到好处的力度,任毅感觉自己处在一个温暖的摇篮之中,很快就睡着了。

    典韦推拿完毕后,做好饭后,就叫醒了任毅。

    任毅道:“从兄,这种感觉,真的是一种难以言表的美妙,就好似在仙境一般。而现在,我感觉,我又充满了力量。”

    典韦顺手递给了任毅

    一个野菜饼,道:“那是自然,这推拿药,是从兄特意为你配置的,对你来说不仅可以避免你的身体受到不必要的伤害,还有强身健体,充盈精神之功效。”

    任毅开怀大笑,道:“有兄如此,我真是太幸福了!”

    典韦不是一个善于言辞的人,没有多说什么。

    朝食是比较简单的野菜饼,还有白水。用过朝食后,典韦道:“半个时辰后,从兄要开始一天的练功了。”

    典韦接着说道:“从兄在练功的时候,你就站在我对面,下蹲,整个身体呈骑马状,没有我的口令,不得起身,从兄自会掌握好你的承受能力。你在练习时,好好回想从兄教给你的锄地的要领,虽然这招在战场上用处不大,但这是一个很重要的基本功。你常常感悟,一定会大有收获。”

    任毅道:“从兄,我明白了。”

    典韦道:“饱腹后,必须经过半个时辰左右的空当,方可习武,否则十分伤身体。趁这半个时辰的空当,从兄带你四处走走,这是很有益处的一件事情。”

    任毅和典韦慢慢的走在乡间的小路上。任毅一边走,一边比划掘锄头。

    “在挖土时,身体要微微前倾,就像野兽扑食一样,用全身的力量往下按,这样可以让铁锨深入泥土中;在把锄头抬起来时,要拧腰,顺肩,用腰腹的力量。”任毅一边不停地复习着动作,嘴里一边念念有词。

    还别说,任毅学习了整个早晨,一招一式之间倒是有模有样的。

    典韦看到任毅习武十分的刻苦和认真,微不可察地微笑着点了点头,心里道:“从弟无论天赋几何,这份坚忍不拔的大毅力就超越了无数的平凡人。说不得,如果将来天下真如从弟说的会有一场大浩劫,从弟,未尝不能在浩劫中,成为名动天下的大人物……”

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    day6:follow?your?heart,翻译成中文就一个字:怂。

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