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急报名，他洗漱完之后，换上运动装束，将自己的沙之背心穿上，准备今天的晨跑。
离马拉松还有一段时间，林泽辉准备在这段时间内加训一下，早上跑十公里，晚上五公里。
.....
凌娜早上醒来后，在林泽辉的房间里洗漱了下，旋即从房间里走了出来。
他还以为林泽辉没起来，便来到厨房，准备做点早餐，冰箱里的食材还很丰盛，这让她有了大展身手的机会。
大概四十分钟左右。
林泽辉满身大汗的回到了别墅，他浑身都被汗水打湿，白色的运动T恤紧贴在身上，凸显出健硕的身材。
本来他准备去健身房做一下器械训练的，但是听到厨房有动静，好奇的走了过去，却发现凌娜正在切菜。
“在做早餐呀。”林泽辉出声道。
凌娜扭头，诧异道：“你去跑步了？我以为你还没起呢。”
“睡懒觉可不是我的风格。”林泽辉笑着说。
凌娜笑了笑说：“早餐马上就好了，你快去洗洗吧。”
“好，那我先上去了。”
林泽辉来到健身房，按照平常的训练任务，开始打卡背部。
这边凌娜都做好了早餐，但迟迟不见林泽辉下来，她便走上楼去，听到健身房有high歌响起，便好奇的走了过去。
站在健身房的门口，凌娜看到正在做引体向上的林泽辉，他的背部凸显出肌肉模块，虽然没有杰森斯坦森那么完美，但却正朝着这个趋势发展。
凌娜感慨道：“怪不得你身材这么好，要是我的学员都像你这么自律，我能省心很多。”
“因为他们没有系统！”
林泽辉很想说这一句。
做完最后一组引体向上，林泽辉舒了一口气，他赤裸着上身，汗水顺着他精壮的胸膛滑落，男人味十足。
凌娜脸色微微红了红，移了移目光，刚才盯了几秒林泽辉的赤裸的上身，心跳竟然加速了几分。其实作为一个健身教练来说，她的学员不少，喜欢来健身房划水的不在少数，因此她对于像林泽辉这种极为自律的人是非常的欣赏，再加上这一身颇具美感的肌肉，想无视都难。
就像男人喜欢看身材好的女人一样，那反过来说，女人也是如此，只是内心狂咽了几百次口水，表面上却很云淡风轻，其实就是很能装罢了。
凌娜突然笑了笑，说道：“我还记得，你刚来健身房的时候，跟现在完全不是一个气质，那时候的你，挺沧桑的呵呵。”
林泽辉笑道：“很多人都这样说过。其实健身确实能改变一个人的气质和精神状态。”
凌娜颇为赞同，她的学员中也不乏有这样的人。
林泽辉结束了训练，走到了凌娜的近前，轻笑道：“昨天睡的还好吧？我的床应该挺舒服的吧。”
“你赶紧去洗个澡吧，早餐都做好了。”凌娜不敢跟林泽辉离的太近，尤其是这种赤裸着上身，她觉得林泽辉不是在炫肌肉，就是在勾引她。
说完，凌娜给了林泽辉一个白眼，快步下楼去了。
......
感谢发奋的书生打赏的500.asxs.ING乀打赏的100.asxs.币、0坂井泉水0打赏的500.asxs.币，还有投推荐的各位亲，没想到断更了那么久，还依然支持作者菌，太感谢你们了！！！
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“睡懒觉可不是我的风格。”林泽辉笑着说。
凌娜笑了笑说：“早餐马上就好了，你快去洗洗吧。”
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这边凌娜都做好了早餐，但迟迟不见林泽辉下来，她便走上楼去，听到健身房有high歌响起，便好奇的走了过去。
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凌娜感慨道：“怪不得你身材这么好，要是我的学员都像你这么自律，我能省心很多。”
“因为他们没有系统！”
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凌娜突然笑了笑，说道：“我还记得，你刚来健身房的时候，跟现在完全不是一个气质，那时候的你，挺沧桑的呵呵。”
林泽辉笑道：“很多人都这样说过。其实健身确实能改变一个人的气质和精神状态。”
凌娜颇为赞同，她的学员中也不乏有这样的人。
林泽辉结束了训练，走到了凌娜的近前，轻笑道：“昨天睡的还好吧？我的床应该挺舒服的吧。”
“你赶紧去洗个澡吧，早餐都做好了。”凌娜不敢跟林泽辉离的太近，尤其是这种赤裸着上身，她觉得林泽辉不是在炫肌肉，就是在勾引她。
说完，凌娜给了林泽辉一个白眼，快步下楼去了。
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