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笔趣阁 www.bqg34.org,娱乐圈最强替补无错无删减全文免费阅读!

    “辛苦啦!”

    “明天见啊。”

    舞蹈室内,周晓在内四位成员又是艰苦训练了一整天,差了一个杨宝贝,目前来说就是他最闲来着,可是几天不见,看了黑牛,凯哥的表现,发觉众人都没有偷懒,私底下绝对有特训。

    心里也是暗自发狠,比不上宋雨琪,黄旭熙,但不能输给其他人啊,要不真的自己那关都过不去,好歹年轻人,不能让大叔给比下去。

    站在车前,和几位老哥告别的时候,李晨发现了:“你亲自开车啊。经纪人不在么?”

    “嗯,让他回金陵了,晨哥明天还来吧。”

    “必须来啊,要不心里不安稳。”

    “行,那明天见。”

    “对了晚上咱们节目新一季首播,别忘了看。”李晨提醒之后,招招手,钻进了车里。

    周晓坐在车上,打开空调,轻轻摇了摇头,最近真是有点混乱了,要不是晨哥和他说了,还真忘记跑男是今晚首播。

    夏天,运动完毕,洗完澡之后吹着空调真的舒服,身体是很累,不过脑袋却很满足。大概是因为忙了一整天,没有浪费时间,觉得特别有意义的缘故。

    开着车,里头的音乐是他的新歌,跟着哼唱,心情渐渐变好,宝儿是前几天走的,录歌用了两天时间,MV暂时还没有计划。

    回到家中,找个块牛排煎了当做晚饭,最近运动量大,需要补充蛋白质,最主要是简单,倒上橄榄油,扔几片蒜,闻到香味之后,投入牛肉,大火上十秒,翻个面,再十秒。

    这是林山教他的技巧,大火想将外头烤熟了,就可以锁住里头的肉汁,马上转小火,想吃熟点的就等三分钟的样子,周晓喜欢六七分熟的,一分钟的样子就好。

    听起来简单,对于做饭没有任何天赋的他来说,还是操作了好多次,这才熟能生巧,或者说是死记硬背,把所有过程记在脑子里照做更为准确。

    他的牛排比较厚实,一片有六百克,一斤多,至于酱料,是买的时候送的,想了想,选择了蘑菇酱,另外又切了个苹果,完美的一顿晚饭。

    坐在餐厅里,先将牛排切成小块,掏出手机开始看新闻。

    《新一季跑男今晚播出,新成员是否能带来惊喜?》

    《少了赤赤,邓超等人,跑男还能继续前进么?》

    《周晓,宋雨琪今晚开跑,邀你好看!》

    《四位新成员火力全开,跑男提前发起暑假狂欢!》

    《跑男延期两个月播出,粉丝期盼,终于来了!》

    《新鲜血液,新鲜感觉,今晚八点半,跑男准时开跑!》

    周晓塞了块牛肉到嘴里,手艺不错,超嫩的哟,给自己点个赞。

    各个门户网站都发布了节目播出的消息,而且都是偏正面的报道,肯定是电视台公关过了,为了最后冲刺宣传一波,这种操作很是平常,见得不要太多。

    电影,电视剧,节目在播出之前,都会集中宣传,属于门户网站的核心利益项目,和买热搜的感觉差不多。

    这其实没啥,只是有一段时间,某位香江大佬的儿子谈个恋爱,一天到晚在那刷屏,被网友喷的狗血淋头,却又乐此不疲,真不晓得是为了啥。

    网友又不是瞎子,你靠着老爸拍了几部戏全都扑,影帝,影后来配合,... -->>

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