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笔趣阁 www.bqg34.org,灌篮:我的湘北留学生涯无错无删减全文免费阅读!

    夏季的傍晚,夕阳斜照而下,光影交错,清风微拂。

    公园的球场之中,樱木花道双膝微曲,目光直视前方,右手拍打着篮球。神宫寺武道站在路口,遥遥朝着场内看去,也能够看到樱木花道已经完全被汗水打湿的上衣。

    在篮球架旁,水户洋平等人或坐或立,一言不发的看着场中练球的樱木花道。

    “这家伙....有些出乎我的预料了!”

    神宫寺武道见到这一幕轻声低喃道。樱木花道的出汗量非常的大,哪怕如今是夏季,要能够达到樱木花道这种程度的出汗量也不是一时半会儿就能够实现的。

    看得出来,在神宫寺武道来到球场之前,樱木花道就已经训练很久了。今天可没有赤木晴子在场,也没有神宫寺武道在场。

    “幼!武道哥来了。”

    水户洋平不经意间的转头让他看到了路口处的神宫寺武道,随即笑着朝着武道打招呼。他的声音吸引了其他人的注意,高宫等人也笑着朝着武道招手。

    樱木花道见到武道的身影,停下了训练,随手将篮球夹在了腰间,高兴的朝着武道挥手大喊:“大哥!运球,我已经学会了!”

    武道走近,笑着和众人打起了招呼,樱木花道立刻跑到了神宫寺武道的身前,落球“啪啪”运了两下,说道:“大哥,我已经学会运球了,呐,教我其他的东西吧。”

    “只是简单的拍了两下球,就好意思说自己已经学会运球了嘛,你这小子,还真是.....”

    樱木花道的话让武道有些无语,这个小子接触篮球才多久而已?就敢说自己已经学会运球了。不过武道了解樱木花道的性格,不想打击樱木花道的积极性,这样的话倒也没有说出口,也只是在心里想想。

    不过樱木这样的心态还是需要纠过来的,如果把篮球这件事情看的这么轻,对樱木的未来可不是一件好事。

    “呵呵,花道,你真的是非常的用功啊。”

    “很不错,保持这样的训练状态,你恐怕要不了多久,就能够超越我了。”

    “到时候还真的能够让晴子高看几眼。”

    武道拍着樱木花道的肩膀笑呵呵的恭维了一句,随手从樱木花道的腰间抓住了篮球,拿在了手中,说道:

    “花道,你的运球确实是很有长进,不过你刚刚做的,只是基础中的基础而已,哪怕完成了也不算什么。”

    “我教你进阶的动作,你注意看。”

    说话间,武道双腿打开,微微屈膝开始做起了胯下8字运球,一边运球,一边说道:“看,运球的时候目光要注视前方。”

    “目的是为了能够看清对手的动向。”

    “腰板要挺直,这是为了方便衔接突破的动作。”

    “运球绕腿,这样更加有利于你掌控篮球。”

    神宫寺武道一边说着,一边给樱木花道做着示范。他没有纠结樱木花道的基础是不是足够扎实,现阶段是不是能够完成这样的运球动作,如今教给樱木花道这样的动作也只是为了让樱木花道有训练的热情而已。

    武道清楚花道的性格,让他进行枯燥的锻炼如果没有人盯着的话,恐怕坚持不了多久。给他些稍微有点难度的运球动作,哪怕一时间完不成也没关系,樱木会想着去完成。

    “喔!看起来是难了一些,不过这样的东西,可难不倒我!”

    樱木花道果然是对武道新交给他的东西充满了兴趣,到底是少年人,对于新奇的东西总归是好奇的,好奇之后,也就是想着要亲自试一试了。

    武道将篮球给到了樱木花道的手中,让樱木花道自己练习,而他自己则是走到了场边,和洋平等人坐在了一起。

    “今天上学的时候就看到他拿着一个球在玩,樱木这家伙,对成为一个运动健将的热情似乎是空前高涨啊!”

    “武道哥,发生了什么?”

    “我看得出来,樱木这次,好像和以前不太一样,不像是三分钟热度。”

    水户洋平朝着坐在身边的神宫寺武道问道,听到他的话,高宫等人也齐刷刷的看向了神宫寺武道。樱木花道如今展现出来的状态让他的这些个损友异常的好奇。

    “青春期的孩子,对运动有憧憬也是很正常的。”

    “你们多跟樱木这家伙几天,很快就知道为什么了吧。”

    武道闻言笑了笑,没有直接告诉洋平等人原因。

    “是吗?那我是要看看到底是什么样的魔力了。”洋平和高宫等人对视了一眼,而后看向了场中的樱木花道,眼中的探究和好奇,愈发旺盛起来。

    樱木军团们这浑浑噩噩的国中生活,终于是有了一件足够有趣的事情等着他们几个去探究。

    ...

    湘北高中的高强度训练维持了两天的时间,在短暂的高强度训练之后,湘北的练习量开始大幅度降低,四强的循环赛,已经越来越近了。

    神宫寺武道的生活有了些许变化,球队的训练他往往会提早半个小时结束,抽出时间去公园教导樱木花道。

    而武道对樱木花道的训练安排也非常的简单,就是运球、还有球性练习。

    神宫寺武道目前对樱木花道的定位是成为一个攻守兼备的大前锋,防守方面的训练在现阶段武道并不看重,因为樱木花道的防守直觉很好,而且身体素质很恐怖,等以后进了湘北,防守能够在短时间内大幅度提升。

    这一点,原世界的樱木花道就已经证明了自己的防守天赋。内线技术方面,像是卡位、篮板球还有关于篮球赛的基础知识这些东西武道也没教,这些东西交给赤木刚宪兄妹俩就可以了,他们的教学效果绝对比武道的要好。

    至于身体素质方面的锻炼,樱木暂时还真的不需要,一是樱木花道本身的身体素质就非常恐怖了,算是天赋异禀那一挂的,再一个就是樱木花道还没有进入发育期,有一般强度的运动量就足够了。

    神宫寺武道在国中的时候着重身体素质的提升主要也是因为他的身体本就孱弱,不提升身体素质在球场上根本就不够别人打的,还有一个原因就是武道有系统提供的药剂,不怕劳损。

    但是樱木花道和武道,完全不一样。

    因此武道在训练樱木的时候着重点放在了运球上面,运球,是所有篮球运动员的生命,武道在未来还打算让樱木和他一样学习大梦的脚步,这一切,都是需要强悍的运球能力作为基石的。

    针对樱木花道的教导武道也很讲究方法,他知道樱木是一个耐性不足的人,因此每当樱木有发牢骚的苗头的时候,就会换个方法训练樱木的运球。

    不知不觉的,一周的时间很快过去。

    周六周日的时候樱木也去了赤木家两次,武道虽然不知道赤木刚宪教了樱木花道一些什么东西,但是武道知道的是,樱木花道在周一跟随武道训练的时候爆发出来的热情比上个星期他刚刚接触篮球的时候还要高。

    “樱木,练了一个多星期的篮球了,你好像对篮球还没有一个清晰的认知吧。”

    “这个星期... -->>

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