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，蛙跳前进。”
“啊——”秦楚等人一下子傻了眼：才休息了不到十分钟，又来？
“将军，”秦楚实在忍不住了：“大家都实在太疲惫了，再歇一会吧。否则，这样大运量的连续训练，恐怕没人能坚持下来。”
将军勃然大怒，恶狠狠地盯着秦楚：“混蛋，我需要你告诉我怎么做吗？现在，五百米蛙跳，立刻——马上——现在——”
雄狮般的怒吼震得秦楚面如土色，也击碎了秦楚最后一点奢望。
001-007自觉地蹲下身子，咬着牙，向着礁石蛙跳前进。
秦楚苦笑着，也蹲下身，继续忍受痛苦的煎熬。
将军兀自不放过秦楚，拿着大喇叭凑在秦楚身边，用最恶毒的声音进行狂轰烂炸：“008，你这个废渣，看，你又落在最后一名。
知道吗，我非常的鄙视你。如果你不想让我鄙视，你立刻、马上，给我蹦到最前面去。明白吗？”
“明白。”秦楚心中把将军的祖宗八辈都操翻了，脸上却咬着牙，狂吼着，也不知哪里来的力气，拼命一阵狂跳，竟然真的让他到了第一位。
“很好，008，你这个废渣终于看上去有点人样了。”将军大声道：“不过，你别得意，时间长得很，在我手里，你会知道地狱的滋味，绝对让你生不如死。
你们所有人也都给我听着，今天进行的是极限训练。连续三十六个小时，不能休息，不能睡觉，直到榨干你们最后一点精力为止。
只有通过了这一关，你们才能有资格进行攀登、强渡、皮划艇、障碍越野等更高资格的训练。你们这些人渣，明白吗？”
“明白。”秦楚心中一凉：三十六小时不间断极限训练，我的娘，这不是要累死人了。
看着远远的礁石，秦楚心中不寒而粟。
忽然，一股疯狂的野性从秦楚血液中爆发出来：不，我不会服输，别人能行的，我也能行。
“冲啊。”秦楚狂吼一声，蛙跳的速度再次加快，鬼嚎狼嚎着向前猛冲。
跌倒、爬起，再跌倒，再爬起
秦楚的身上全是沙子，鼻子撞破了、嘴角流了血，但是，他依然奋力坚持。
终于，秦楚竟然第一个到达了礁石，其它人也无一放弃。
远远的，将军的嘴角露出了一丝赞赏的笑意。
但是，仅仅三秒钟后，将军的怒吼声又响起了：“你们这些人渣，给我休息十分钟。十分钟后，两人一组，给我抬起两百斤的圆木，深蹲两百次！”
秦楚面无表情地躺在地上，他现在已经麻木了，只知道，训练，训练，再训练，坚持，坚持，再坚持。
连续三十六个小时的极限训练，秦楚不知道自己是如何熬过来的。
他只知道，在这三十六个小时内，他一共进行了14项大运量的恐怖训练，却只喝过五次水，吃过六个可怜的窝头，休息过三个小时。
其间，秦楚晕倒过四次，全身大小伤痕十六处！
这绝对是非人的折磨，超越正常人类极限的疯狂挑战！
然而，这仅仅只是开始，继续等待他们的，是随后两个星期更加残酷的折折磨。
但是，秦楚没有放弃，001-007也没有放弃，他们互相鼓励着，在将军恶毒的怒骂下，一次又一次的用强大的意志向自己的极限发起猛烈的挑战！
男儿当自强！
，蛙跳前进。”
“啊——”秦楚等人一下子傻了眼：才休息了不到十分钟，又来？
“将军，”秦楚实在忍不住了：“大家都实在太疲惫了，再歇一会吧。否则，这样大运量的连续训练，恐怕没人能坚持下来。”
将军勃然大怒，恶狠狠地盯着秦楚：“混蛋，我需要你告诉我怎么做吗？现在，五百米蛙跳，立刻——马上——现在——”
雄狮般的怒吼震得秦楚面如土色，也击碎了秦楚最后一点奢望。
001-007自觉地蹲下身子，咬着牙，向着礁石蛙跳前进。
秦楚苦笑着，也蹲下身，继续忍受痛苦的煎熬。
将军兀自不放过秦楚，拿着大喇叭凑在秦楚身边，用最恶毒的声音进行狂轰烂炸：“008，你这个废渣，看，你又落在最后一名。
知道吗，我非常的鄙视你。如果你不想让我鄙视，你立刻、马上，给我蹦到最前面去。明白吗？”
“明白。”秦楚心中把将军的祖宗八辈都操翻了，脸上却咬着牙，狂吼着，也不知哪里来的力气，拼命一阵狂跳，竟然真的让他到了第一位。
“很好，008，你这个废渣终于看上去有点人样了。”将军大声道：“不过，你别得意，时间长得很，在我手里，你会知道地狱的滋味，绝对让你生不如死。
你们所有人也都给我听着，今天进行的是极限训练。连续三十六个小时，不能休息，不能睡觉，直到榨干你们最后一点精力为止。
只有通过了这一关，你们才能有资格进行攀登、强渡、皮划艇、障碍越野等更高资格的训练。你们这些人渣，明白吗？”
“明白。”秦楚心中一凉：三十六小时不间断极限训练，我的娘，这不是要累死人了。
看着远远的礁石，秦楚心中不寒而粟。
忽然，一股疯狂的野性从秦楚血液中爆发出来：不，我不会服输，别人能行的，我也能行。
“冲啊。”秦楚狂吼一声，蛙跳的速度再次加快，鬼嚎狼嚎着向前猛冲。
跌倒、爬起，再跌倒，再爬起
秦楚的身上全是沙子，鼻子撞破了、嘴角流了血，但是，他依然奋力坚持。
终于，秦楚竟然第一个到达了礁石，其它人也无一放弃。
远远的，将军的嘴角露出了一丝赞赏的笑意。
但是，仅仅三秒钟后，将军的怒吼声又响起了：“你们这些人渣，给我休息十分钟。十分钟后，两人一组，给我抬起两百斤的圆木，深蹲两百次！”
秦楚面无表情地躺在地上，他现在已经麻木了，只知道，训练，训练，再训练，坚持，坚持，再坚持。
连续三十六个小时的极限训练，秦楚不知道自己是如何熬过来的。
他只知道，在这三十六个小时内，他一共进行了14项大运量的恐怖训练，却只喝过五次水，吃过六个可怜的窝头，休息过三个小时。
其间，秦楚晕倒过四次，全身大小伤痕十六处！
这绝对是非人的折磨，超越正常人类极限的疯狂挑战！
然而，这仅仅只是开始，继续等待他们的，是随后两个星期更加残酷的折折磨。
但是，秦楚没有放弃，001-007也没有放弃，他们互相鼓励着，在将军恶毒的怒骂下，一次又一次的用强大的意志向自己的极限发起猛烈的挑战！
男儿当自强！