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才是他们真正的目标，当然是足球，如果因为特训而耽误了足球训练，李金羽可就真的万死莫辞了，只特训而每天都不接触足球的话，毫无意义，而且，毫无疑问，这会让梅西罗他们对足球的熟练感下降。
这是水滴石穿的功夫，如逆水行舟，不进则退，足球就是这样的，不能有一点松懈，特别是梅西罗他们这样正处于养成阶段的孩子，十天半个月不碰足球，技术就会一降千里，甚至得从头再来，所以常规训练是少不了的。
而常规训练也是检测他们技术的重要指标，足球技术当然只有通过足球才能最直观地看出来，而事实上也是这样，梅西罗他们的技术确实有显而易见的提高，就是通过足球常规训练看出来的，不仅是李金羽一直关注着。
梅西罗他们自己也能看出来，他们的足球技术确实在一点点增强，而且是肉眼可见的，比如传球，传球更加流畅，更加准确，还有射球，射球几乎是看着那个点就能射哪个点，当然，前提是小场，如果是全场的话，那就是说笑了，踢全场还能想踢哪儿就踢哪儿，那就不是技术了，那就是神技了。
还有防御技能，各方面指标，梅西罗他们都能看见明显的上升，这仅仅是靠着跑步和蹴鞠训练达到的，而李金羽的训练对他们最大的好处还不是这些门面上的东西，更重要的还是一些软性的提升，比如梅西罗他们的意志力。
这就是废话了，天天跑步，累得个半死还不能停，就算是想躺尸都不行，意志力能不上升吗，不过说实在的，意志力也不是李金羽的特训的重点，重点虽然和意志力很接近，但却不是意志力三个字简简单单概括的。
要说跑步前期还主要是为了训练他们的意志力，到后来，跑步这项训练，已经完全是为了强身健体了，而且李金羽为梅西罗他们养成了这么个好习惯，对于梅西罗他们来说也是受益匪浅的，跑步有益身心健康嘛。
再说，李金羽这特训，真正的目的只有一个，让梅西罗他们在困境中勇往直前，学会勇往直前，学会不放弃，无论是哪个方面。
无论是在战场上战斗到撕心裂肺了，依旧勇往直前，尽力鼓足勇气，还是在比赛焦灼时，依旧能有足够的耐力，这些都是李金羽的目的，或者说，是李金羽希望达到的目标，而这真正的目的，梅西罗不是不知道。
大伙也都知道，所以训练都会认认真真地训练，不会怕累怕苦，如果怕苦怕累，这项训练本身的价值就不存在了。那就是辜负了李金羽的所有苦心，将李金羽的心意狠狠踩在地上，李金羽信任他们，他们也不会选择让李金羽失望，他们，是一个队伍，不仅队员，还有教练。
常规训练后依然是休息两个小时，包括吃饭的时间，晚上七点钟再到操场跑步，此时的跑步其实并不是多困难，反而是难度最低的。
但是这却是人最不愿意运动的时候，也就是最懒堕的时候，李金羽要求这个时候的跑步训练，就是为了克制他们的惰性，一个人只有克制住自己，才能让自己变得优秀，也是养成一个好习惯的基础，所以李金羽对这方面也很是严格，李金羽重视对他们精神的培养，而不只是对技术和身体素质的提高。
记得李金羽第一次让他们跑步的时候，先是让杭蓝罚跑，杭蓝跑得累个半死之后，李金羽又要求剩下的众人挨个去跑。
而李金羽把杭蓝带走扔在一个小操场，让杭蓝一个人继续跑，他不会看着杭蓝，杭蓝要不要偷懒他也不会强求，之后对待其他人也是如出一辙，把每个人都分配到一个单独的小操场，然后继续跑，不会监视他们。
也不在乎他们是否有偷懒，根本不去多说什么，安排好了就走，接待下一个学员，这是只有第一次跑步时李金羽做的事，之后再没有这样安排过，只是因为这种安排的作用只有一次，之后再安排就没有作用了，而作用，则是指两个方面，一个是给众人的心理压力，一群人面临死亡，一群人都会想着要死一起死。
怎么也不算是冤死鬼，而只有一个人面临死亡的时候，他心里就会只剩下恐惧这一个情绪，这是同样的道理，跑马拉松，身边有那么多人都在跑
自己当然也不能停下，但是没有人比赛，马拉松比赛运动员又能那么轻易地跑完那么长距离吗？答案当然是否定的。
才是他们真正的目标，当然是足球，如果因为特训而耽误了足球训练，李金羽可就真的万死莫辞了，只特训而每天都不接触足球的话，毫无意义，而且，毫无疑问，这会让梅西罗他们对足球的熟练感下降。
这是水滴石穿的功夫，如逆水行舟，不进则退，足球就是这样的，不能有一点松懈，特别是梅西罗他们这样正处于养成阶段的孩子，十天半个月不碰足球，技术就会一降千里，甚至得从头再来，所以常规训练是少不了的。
而常规训练也是检测他们技术的重要指标，足球技术当然只有通过足球才能最直观地看出来，而事实上也是这样，梅西罗他们的技术确实有显而易见的提高，就是通过足球常规训练看出来的，不仅是李金羽一直关注着。
梅西罗他们自己也能看出来，他们的足球技术确实在一点点增强，而且是肉眼可见的，比如传球，传球更加流畅，更加准确，还有射球，射球几乎是看着那个点就能射哪个点，当然，前提是小场，如果是全场的话，那就是说笑了，踢全场还能想踢哪儿就踢哪儿，那就不是技术了，那就是神技了。
还有防御技能，各方面指标，梅西罗他们都能看见明显的上升，这仅仅是靠着跑步和蹴鞠训练达到的，而李金羽的训练对他们最大的好处还不是这些门面上的东西，更重要的还是一些软性的提升，比如梅西罗他们的意志力。
这就是废话了，天天跑步，累得个半死还不能停，就算是想躺尸都不行，意志力能不上升吗，不过说实在的，意志力也不是李金羽的特训的重点，重点虽然和意志力很接近，但却不是意志力三个字简简单单概括的。
要说跑步前期还主要是为了训练他们的意志力，到后来，跑步这项训练，已经完全是为了强身健体了，而且李金羽为梅西罗他们养成了这么个好习惯，对于梅西罗他们来说也是受益匪浅的，跑步有益身心健康嘛。
再说，李金羽这特训，真正的目的只有一个，让梅西罗他们在困境中勇往直前，学会勇往直前，学会不放弃，无论是哪个方面。
无论是在战场上战斗到撕心裂肺了，依旧勇往直前，尽力鼓足勇气，还是在比赛焦灼时，依旧能有足够的耐力，这些都是李金羽的目的，或者说，是李金羽希望达到的目标，而这真正的目的，梅西罗不是不知道。
大伙也都知道，所以训练都会认认真真地训练，不会怕累怕苦，如果怕苦怕累，这项训练本身的价值就不存在了。那就是辜负了李金羽的所有苦心，将李金羽的心意狠狠踩在地上，李金羽信任他们，他们也不会选择让李金羽失望，他们，是一个队伍，不仅队员，还有教练。
常规训练后依然是休息两个小时，包括吃饭的时间，晚上七点钟再到操场跑步，此时的跑步其实并不是多困难，反而是难度最低的。
但是这却是人最不愿意运动的时候，也就是最懒堕的时候，李金羽要求这个时候的跑步训练，就是为了克制他们的惰性，一个人只有克制住自己，才能让自己变得优秀，也是养成一个好习惯的基础，所以李金羽对这方面也很是严格，李金羽重视对他们精神的培养，而不只是对技术和身体素质的提高。
记得李金羽第一次让他们跑步的时候，先是让杭蓝罚跑，杭蓝跑得累个半死之后，李金羽又要求剩下的众人挨个去跑。
而李金羽把杭蓝带走扔在一个小操场，让杭蓝一个人继续跑，他不会看着杭蓝，杭蓝要不要偷懒他也不会强求，之后对待其他人也是如出一辙，把每个人都分配到一个单独的小操场，然后继续跑，不会监视他们。
也不在乎他们是否有偷懒，根本不去多说什么，安排好了就走，接待下一个学员，这是只有第一次跑步时李金羽做的事，之后再没有这样安排过，只是因为这种安排的作用只有一次，之后再安排就没有作用了，而作用，则是指两个方面，一个是给众人的心理压力，一群人面临死亡，一群人都会想着要死一起死。
怎么也不算是冤死鬼，而只有一个人面临死亡的时候，他心里就会只剩下恐惧这一个情绪，这是同样的道理，跑马拉松，身边有那么多人都在跑
自己当然也不能停下，但是没有人比赛，马拉松比赛运动员又能那么轻易地跑完那么长距离吗？答案当然是否定的。