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，好好的跑过。
大家都知道，4*100接力赛，第二棒实际上是距离最长的，100米的基础距离，20米的交接棒距离，往往在第二棒的时候，都会选择速度快，同时还要保持高速前进，不能够降速的队员跑第二棒。
毕竟，4*100接力赛，也就第二棒和第四棒是直道，第二棒要求速度快，并且还能够保持，第四棒要求的是速度快，同时爆发力最强，因为这一棒就是最关键的时刻，该反超的反超，该拉开距离就靠着这最后一下了。
秋成勋队的第二棒是刘在石，第一次在跑道上，而且还是智贤跑道上奔跑，这也让刘在石可以彻底发挥出自己的速度优势。
所以，几乎周围所有人都看着，刘在石完全就是飞起来的架势，那双腿就像是风火轮一样快速旋转，犹如赵权当初在参加《家族诞生2》运动会一样，为家族队赢得反超时一样，犹如一只疯狂奔跑的鸵鸟，在用肉眼可见的速度不断逼近Gary和HAHA两人。
这一下，金昱范和金钟国也不淡定了，忍不住的大声对着Gary和HAHA叫喊着，催促着。相比之下，秋成勋这一下是真的乐了，但更多的还是震惊，整个人犹如一个傻大个一样，站在那里呵呵的憨笑着，同时也是震惊于刘在石的速度，似乎没有想到刘在石这个比自己还年长三岁的哥哥，竟然有这个速度和爆发力。
对此，秋成勋也只能够感叹，不愧是国民MC啊！
好吧，秋成勋估计也真的彻底被惊呆了，一时之间不知道说些什么才好，只能够感叹不愧是国民MC。额~~~似乎，刘在石不管是做什么，表现的非常好，或者是大大出人意料的话，大家都会感叹不愧是国民MC，似乎国民MC就是如此，这个国民MC的光环，有着全能爆发属性？
不管怎么说，刘在石这次算是全力以赴，痛痛快快的跑了一次，这速度自然是没的说，几乎是肉眼可见的追上了Gary和HAHA。
不仅是追上了，在最后关头，刘在石甚至还完成了对Gary和HAHA的反超，甩开Gary一米多，甩开HAHA足足有三四米。
由此可见，刘在石不管是速度快，同时这个持久力也是非常出色的，最起码在Gary和HAHA都有着明显的降速时，刘在石虽然也降速了，但还是能够维持一个很高的速度，这确实了不起。
对此，金昱范也是忍不住感叹起来，这也是因为中间要停下来捡一下名牌，如果没有这个停顿的话，估计以刘在石现在的情况来看，反超Gary好几米，甩开HAHA十来米一点问题都没有。
“哥，快点快点！”看见Gary距离自己越来越近，金昱范也有些急了，对着Gary叫了几声催促声，然后转过身微微弓着身子，方便Gary把自己的名牌贴到背后。
“昱范，去吧！”突然，金昱范听到了Gary气喘吁吁的声音，紧随起来的就感觉自己的后背被人往前面推了一下。
知道Gary已经把名牌贴在自己的后背上了，金昱范也没有任何废话，直接顺势开始加速，向着最先开始跑的秋成勋追了上去。
额~~~至于身边的金钟国，此时还有些气急败坏的对HAHA说着各种威胁，不断威胁和恐吓，只可惜这并没有什么用，HAHA的体力已经耗尽，现在速度不断的减慢向着金钟国有气无力，双脚软飘飘的飘过来。
“哎~~~”好不容易等到HAHA被名牌贴在自己的后背上，金钟国也忍不住的抱怨的发了声牢骚，很显然十分不满HAHA在关键时刻掉链子。
不过，金钟国也没有说什么，现在也没有时间留给金钟国去“训斥”HAHA，因为HAHA已经够努力了，这一点金钟国也是知道。更重要的是金昱范和秋成勋都已经出发了，金钟国现在首先要做的就是尽可能的追上两人，虽然也不一定能够追的上。
现在，金钟国唯一能够祈祷，或者是说可以阻止秋成勋和金昱范前进脚步的，那就是在终点前的50米，大家都必须要停下来，把地上的面名牌给捡起来，然后才能够继续跑过去，这也是金钟国唯一的机会了。
只不过，看着秋成勋虽然速度不是很快，但也不慢，更重要的是保持着一个非常快速的平均速度，看架势体力充沛的秋成勋，足以完成短短的200米高速奔跑而不降速的比赛。
秋成勋都这样了，至于金昱范，金钟国就更无奈了，因为金昱范现在似乎还在加速，距离秋成勋的速度也是越来越接近，再过两秒钟，金昱范和秋成勋已经并驾齐驱了。
这一刻，金钟国突然才想到，似乎金昱范就是第一届《偶像明星运动会》在短跑各项比赛当中的绝对王者，几乎以绝对的优势，几乎灭了韩国所有男艺人，至少目前为止，几届《偶像明星运动会》，在100米、400米这两项短跑比赛当中，还没有人能够打破金昱范在第一届《偶像明星运动会》当中，金昱范在这两项比赛当中所创造的记录。
想到这里，金钟国就感到一阵悲哀，不知道为什么，金钟国总觉得这一次估计要输了。
金钟国是怎么想的，金昱范不知道，也不会在乎。在奔跑的那一刻开始，金昱范就已经开始全力加速了，虽然还是控制着速度，不敢彻底把自己的爆发力爆发出来，但就算是这样，金昱范也是跟之前刘在石一样，凭借着恐怖的速度，用着肉眼可见的速度不断追赶着秋成勋。
“什么啊！”差不多刚好到了中间摆放名牌的地方，秋成勋这边控制着速度准备减速，而且刚减速就发现金昱范已经追了上来，并且超过了自己，这也让秋成勋忍不住的惊呼了起来。
金昱范凭借着自己强大的身体素质，在高速奔跑当中停了下来，拿起地上印有宋智孝名字的名牌，然后头也不回的跑走。
不过，在跑之前，金昱范的声音还是传入到了秋成勋的耳中：“哥，不要觉得奇怪，这就是《RunningMan》，这才是《RunningMan》。在《RunningMan》这个节目，不管是做什么，都必须全力以赴，不然的话总会让你有后悔的时刻。”
“全力以赴！”秋成勋愣住了，似乎有些明白了金昱范的意思。捡起李光洙的名牌，秋成勋就开始疯狂的向着金昱范追了上去，虽然距离金昱范的速度似乎是越来越远，但总算是保持着对金钟国一两米的优势。
这也让全力保发，头发飘起来，脸红起来的金钟国十分无奈。不是自己不给力，只是因为对手太强大了，而且之前也被队友给拖累了。
“金昱范……金昱范……金昱范……”
看见金昱范渐渐取得了明显的优势，这一刻现场的粉丝们都坐不住了，开始大声叫喊着金昱范的名字。
同时，宋智孝此时也是一脸兴奋的来到了终点，然后背对着金昱范，把自己的后背露出来，侧过头看着快速奔跑而来的金昱范，嘴里不断的叫喊着：“昱范Fightin……Fighting！”
，好好的跑过。
大家都知道，4*100接力赛，第二棒实际上是距离最长的，100米的基础距离，20米的交接棒距离，往往在第二棒的时候，都会选择速度快，同时还要保持高速前进，不能够降速的队员跑第二棒。
毕竟，4*100接力赛，也就第二棒和第四棒是直道，第二棒要求速度快，并且还能够保持，第四棒要求的是速度快，同时爆发力最强，因为这一棒就是最关键的时刻，该反超的反超，该拉开距离就靠着这最后一下了。
秋成勋队的第二棒是刘在石，第一次在跑道上，而且还是智贤跑道上奔跑，这也让刘在石可以彻底发挥出自己的速度优势。
所以，几乎周围所有人都看着，刘在石完全就是飞起来的架势，那双腿就像是风火轮一样快速旋转，犹如赵权当初在参加《家族诞生2》运动会一样，为家族队赢得反超时一样，犹如一只疯狂奔跑的鸵鸟，在用肉眼可见的速度不断逼近Gary和HAHA两人。
这一下，金昱范和金钟国也不淡定了，忍不住的大声对着Gary和HAHA叫喊着，催促着。相比之下，秋成勋这一下是真的乐了，但更多的还是震惊，整个人犹如一个傻大个一样，站在那里呵呵的憨笑着，同时也是震惊于刘在石的速度，似乎没有想到刘在石这个比自己还年长三岁的哥哥，竟然有这个速度和爆发力。
对此，秋成勋也只能够感叹，不愧是国民MC啊！
好吧，秋成勋估计也真的彻底被惊呆了，一时之间不知道说些什么才好，只能够感叹不愧是国民MC。额~~~似乎，刘在石不管是做什么，表现的非常好，或者是大大出人意料的话，大家都会感叹不愧是国民MC，似乎国民MC就是如此，这个国民MC的光环，有着全能爆发属性？
不管怎么说，刘在石这次算是全力以赴，痛痛快快的跑了一次，这速度自然是没的说，几乎是肉眼可见的追上了Gary和HAHA。
不仅是追上了，在最后关头，刘在石甚至还完成了对Gary和HAHA的反超，甩开Gary一米多，甩开HAHA足足有三四米。
由此可见，刘在石不管是速度快，同时这个持久力也是非常出色的，最起码在Gary和HAHA都有着明显的降速时，刘在石虽然也降速了，但还是能够维持一个很高的速度，这确实了不起。
对此，金昱范也是忍不住感叹起来，这也是因为中间要停下来捡一下名牌，如果没有这个停顿的话，估计以刘在石现在的情况来看，反超Gary好几米，甩开HAHA十来米一点问题都没有。
“哥，快点快点！”看见Gary距离自己越来越近，金昱范也有些急了，对着Gary叫了几声催促声，然后转过身微微弓着身子，方便Gary把自己的名牌贴到背后。
“昱范，去吧！”突然，金昱范听到了Gary气喘吁吁的声音，紧随起来的就感觉自己的后背被人往前面推了一下。
知道Gary已经把名牌贴在自己的后背上了，金昱范也没有任何废话，直接顺势开始加速，向着最先开始跑的秋成勋追了上去。
额~~~至于身边的金钟国，此时还有些气急败坏的对HAHA说着各种威胁，不断威胁和恐吓，只可惜这并没有什么用，HAHA的体力已经耗尽，现在速度不断的减慢向着金钟国有气无力，双脚软飘飘的飘过来。
“哎~~~”好不容易等到HAHA被名牌贴在自己的后背上，金钟国也忍不住的抱怨的发了声牢骚，很显然十分不满HAHA在关键时刻掉链子。
不过，金钟国也没有说什么，现在也没有时间留给金钟国去“训斥”HAHA，因为HAHA已经够努力了，这一点金钟国也是知道。更重要的是金昱范和秋成勋都已经出发了，金钟国现在首先要做的就是尽可能的追上两人，虽然也不一定能够追的上。
现在，金钟国唯一能够祈祷，或者是说可以阻止秋成勋和金昱范前进脚步的，那就是在终点前的50米，大家都必须要停下来，把地上的面名牌给捡起来，然后才能够继续跑过去，这也是金钟国唯一的机会了。
只不过，看着秋成勋虽然速度不是很快，但也不慢，更重要的是保持着一个非常快速的平均速度，看架势体力充沛的秋成勋，足以完成短短的200米高速奔跑而不降速的比赛。
秋成勋都这样了，至于金昱范，金钟国就更无奈了，因为金昱范现在似乎还在加速，距离秋成勋的速度也是越来越接近，再过两秒钟，金昱范和秋成勋已经并驾齐驱了。
这一刻，金钟国突然才想到，似乎金昱范就是第一届《偶像明星运动会》在短跑各项比赛当中的绝对王者，几乎以绝对的优势，几乎灭了韩国所有男艺人，至少目前为止，几届《偶像明星运动会》，在100米、400米这两项短跑比赛当中，还没有人能够打破金昱范在第一届《偶像明星运动会》当中，金昱范在这两项比赛当中所创造的记录。
想到这里，金钟国就感到一阵悲哀，不知道为什么，金钟国总觉得这一次估计要输了。
金钟国是怎么想的，金昱范不知道，也不会在乎。在奔跑的那一刻开始，金昱范就已经开始全力加速了，虽然还是控制着速度，不敢彻底把自己的爆发力爆发出来，但就算是这样，金昱范也是跟之前刘在石一样，凭借着恐怖的速度，用着肉眼可见的速度不断追赶着秋成勋。
“什么啊！”差不多刚好到了中间摆放名牌的地方，秋成勋这边控制着速度准备减速，而且刚减速就发现金昱范已经追了上来，并且超过了自己，这也让秋成勋忍不住的惊呼了起来。
金昱范凭借着自己强大的身体素质，在高速奔跑当中停了下来，拿起地上印有宋智孝名字的名牌，然后头也不回的跑走。
不过，在跑之前，金昱范的声音还是传入到了秋成勋的耳中：“哥，不要觉得奇怪，这就是《RunningMan》，这才是《RunningMan》。在《RunningMan》这个节目，不管是做什么，都必须全力以赴，不然的话总会让你有后悔的时刻。”
“全力以赴！”秋成勋愣住了，似乎有些明白了金昱范的意思。捡起李光洙的名牌，秋成勋就开始疯狂的向着金昱范追了上去，虽然距离金昱范的速度似乎是越来越远，但总算是保持着对金钟国一两米的优势。
这也让全力保发，头发飘起来，脸红起来的金钟国十分无奈。不是自己不给力，只是因为对手太强大了，而且之前也被队友给拖累了。
“金昱范……金昱范……金昱范……”
看见金昱范渐渐取得了明显的优势，这一刻现场的粉丝们都坐不住了，开始大声叫喊着金昱范的名字。
同时，宋智孝此时也是一脸兴奋的来到了终点，然后背对着金昱范，把自己的后背露出来，侧过头看着快速奔跑而来的金昱范，嘴里不断的叫喊着：“昱范Fightin……Fighting！”