，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.bqg34.org，洪宇肖灵儿无错无删减全文免费阅读！
一招，老爸你跟着打一招。”
“嗯！”洪长寿点头，开始学着洪宇的出拳动作，一招一式的比划着。
刚开始，有点不伦不类，动作也十分滑稽。
不过，在洪宇耐心的教导之下，开始有了点节奏。
又教了十几遍之后，洪长寿已彻底掌握了所有的连招，可以独自打一套完整的拳法。
“老爸，打得不错，就这样天天练，说不定哪天，你也能成为厉害的拳师。”
洪宇夸赞道
洪长寿哈哈笑道：“这倒是不敢想，其实能对身体有点好处就不错了。”
洪宇说道：“这肯定是没问题的，老爸你坚持练习一个月，每天打三次，一次打两遍，保证会有很大的效果。”
“行，那老爸就听你的。”
.....
另一边。
县城，周家。
周婉柔闺房。
她一夜未睡，玩手机玩了一夜。
一是睡不着。
二是一直在等洪宇的回信。
虽说，她发给洪宇的消息说，不再搭理洪宇。
但心里根本就做不到。
这几天，洪宇的身影，经常在她脑海中出现，挥之不去。
一天没能和洪宇聊天或者是见面，她心里就患得患失，浮想联翩。
就在她真的熬不住，有些倦了，想关手机睡觉时，手机界面上忽然弹出洪宇的回信。
快速点开，看到洪宇的解释后，她整个身心都放松了下来。
她还真怕洪宇是故意不搭理自己。
不过，她也没马上回洪宇的消息。
这也许就是女人的矫情，觉得洪宇一晚上没回复自己，让自己等了一晚上，那自己怎么也得让他多等一会。
可没等半小时，她就等不住了。
拿起手机，给洪宇回复道：“哼，不管什么理由，这么久才回我消息，罚你今天陪我一天，你看着办吧。”
洪宇正在看老爸打拳，哪里有什么不足则在一旁指出，这时口袋里的手机突然响动了一下。
拿出来一看，是周婉柔发来的消息。
点开一看后。
洪宇无奈一笑，这丫头居然还威胁起自己来了。
不过，想起昨天骗了周婉柔，挺不好意思的，遂答应道：“行吧，我认罚。”
趴在床上等消息的周婉柔看到洪宇答应下来，笑得直接从床上蹦了起来，连忙问道：“那你什么时候过来？”
“嗯，大概上午十点左右吧。”洪宇回。
“行，那我在家等你，不见不散。”
周婉柔回完最后一条消息，拿起手机，光着脚丫走下床，跑进了卫生间开始洗漱。
这一刻，什么困意都没了。
洪宇这边正准备关上手机，突然接到王诗雨发来的消息。
王诗雨：“那我待会去地里摘几个大西瓜给你送去。”
洪宇回复道：“行，你明天送来吧，我今天可能不在家。”
王诗雨：“嗯，到时候我给你打电话。”
和王诗雨闲聊了两句之后，肖灵儿和柳青萍也相继给他回消息了。
拿着手机跟众多女聊了会，洪宇看时间不早了，主动结束了话题。
关上手机，洪宇对着正在专心练拳的洪长寿说：“老爸，你先练着，我去煮早餐。”
“嗯！”洪长寿应了一声。
农村的早餐也没什么花样，不是面条，就是粉条，还有稀饭。
难得自己包一次饺子。
不过，这太费时间了。
好在，现在镇上的超市里，也有冷冻的饺子卖，倒是方便了许多，不过就是口感不好。
洪宇正在煮面。
随着最后一道程序，葱花撒上之后，洪宇朝着还在院子里打拳的老爸喊道：
“老爸，可以休息了，这拳法初次练习，也不宜多打，容易伤到经络。”
洪长寿一听还会伤身体，立即停了下来，走到厨房边，“小宇，你也不早说，我刚才一口气练了四遍，应该没啥事吧？”
洪宇笑道：“没事，刚刚好。”
“那就好。”
洪长寿松了口气，随后咧嘴笑了起来，“小宇，你还别说，你教的这套老年拳，还真是厉害，我打了好几遍，不但不感觉累，反而全身充满了力气一样，真是太神奇了。”
洪宇笑而不语。
这拳法名为“无极拳”，可是无极仙门第八代门主老年所创，乃是天阶功法。
大成之后，一拳可开山裂石，崩碎虚空。
当然了，话说回来，他教给老爸洪长寿的，属于最基础的篇章，适应于普通人修炼。
那威力，自然也是大打折扣。
不过，古话说得好，瘦死的骆驼比马大。
再基础，那也是天阶功法，不是普通拳法能比的。
即便是华夏武当派的正宗太极拳，也比之不上。
早饭过后，洪宇开着刘茜茜的红色宝马车，朝县城驶去。
他没第一时间去周家，而是去了趟金铺。
花十几万，买了一块金条。
本来，还想买炼器炉的，但在县城各街道找了一圈，根本没找到。
也是，这东西，确实不常见。
没办法，他只好折返回金铺，把金铺熔金的工具给买走了。
既然没有炼器炉，那只能用这个熔金工具代替。
只要可以把玄玉铁和玄玉铜以及黄金熔化，然后按照一定比例混合成一个戒指模型就好，剩下的，则是靠他在戒指内部刻画空间阵法符文。
买好这两样东西后，洪宇才开车来到了周家。
洪宇在周家也是老熟人了，门口的守卫见是洪宇，立即开门迎接，并朝屋里的周老禀报。
“师尊，您老怎么来了？”
周文昌听到手下汇报，立即出门迎接，正好在客厅门口撞见洪宇，欣喜万分。
洪宇说：“周老，我来找婉柔的，她在楼上吧？”
“在楼上呢。”周文昌说：“师尊，要不要我把她叫下来？”
“不用了，我上去找她就行，周老你忙你自己的就行了，别管我。”
洪宇说道，随后朝二楼走去。
跟周家熟了之后，他倒也没在意那些礼节。
一招，老爸你跟着打一招。”
“嗯！”洪长寿点头，开始学着洪宇的出拳动作，一招一式的比划着。
刚开始，有点不伦不类，动作也十分滑稽。
不过，在洪宇耐心的教导之下，开始有了点节奏。
又教了十几遍之后，洪长寿已彻底掌握了所有的连招，可以独自打一套完整的拳法。
“老爸，打得不错，就这样天天练，说不定哪天，你也能成为厉害的拳师。”
洪宇夸赞道
洪长寿哈哈笑道：“这倒是不敢想，其实能对身体有点好处就不错了。”
洪宇说道：“这肯定是没问题的，老爸你坚持练习一个月，每天打三次，一次打两遍，保证会有很大的效果。”
“行，那老爸就听你的。”
.....
另一边。
县城，周家。
周婉柔闺房。
她一夜未睡，玩手机玩了一夜。
一是睡不着。
二是一直在等洪宇的回信。
虽说，她发给洪宇的消息说，不再搭理洪宇。
但心里根本就做不到。
这几天，洪宇的身影，经常在她脑海中出现，挥之不去。
一天没能和洪宇聊天或者是见面，她心里就患得患失，浮想联翩。
就在她真的熬不住，有些倦了，想关手机睡觉时，手机界面上忽然弹出洪宇的回信。
快速点开，看到洪宇的解释后，她整个身心都放松了下来。
她还真怕洪宇是故意不搭理自己。
不过，她也没马上回洪宇的消息。
这也许就是女人的矫情，觉得洪宇一晚上没回复自己，让自己等了一晚上，那自己怎么也得让他多等一会。
可没等半小时，她就等不住了。
拿起手机，给洪宇回复道：“哼，不管什么理由，这么久才回我消息，罚你今天陪我一天，你看着办吧。”
洪宇正在看老爸打拳，哪里有什么不足则在一旁指出，这时口袋里的手机突然响动了一下。
拿出来一看，是周婉柔发来的消息。
点开一看后。
洪宇无奈一笑，这丫头居然还威胁起自己来了。
不过，想起昨天骗了周婉柔，挺不好意思的，遂答应道：“行吧，我认罚。”
趴在床上等消息的周婉柔看到洪宇答应下来，笑得直接从床上蹦了起来，连忙问道：“那你什么时候过来？”
“嗯，大概上午十点左右吧。”洪宇回。
“行，那我在家等你，不见不散。”
周婉柔回完最后一条消息，拿起手机，光着脚丫走下床，跑进了卫生间开始洗漱。
这一刻，什么困意都没了。
洪宇这边正准备关上手机，突然接到王诗雨发来的消息。
王诗雨：“那我待会去地里摘几个大西瓜给你送去。”
洪宇回复道：“行，你明天送来吧，我今天可能不在家。”
王诗雨：“嗯，到时候我给你打电话。”
和王诗雨闲聊了两句之后，肖灵儿和柳青萍也相继给他回消息了。
拿着手机跟众多女聊了会，洪宇看时间不早了，主动结束了话题。
关上手机，洪宇对着正在专心练拳的洪长寿说：“老爸，你先练着，我去煮早餐。”
“嗯！”洪长寿应了一声。
农村的早餐也没什么花样，不是面条，就是粉条，还有稀饭。
难得自己包一次饺子。
不过，这太费时间了。
好在，现在镇上的超市里，也有冷冻的饺子卖，倒是方便了许多，不过就是口感不好。
洪宇正在煮面。
随着最后一道程序，葱花撒上之后，洪宇朝着还在院子里打拳的老爸喊道：
“老爸，可以休息了，这拳法初次练习，也不宜多打，容易伤到经络。”
洪长寿一听还会伤身体，立即停了下来，走到厨房边，“小宇，你也不早说，我刚才一口气练了四遍，应该没啥事吧？”
洪宇笑道：“没事，刚刚好。”
“那就好。”
洪长寿松了口气，随后咧嘴笑了起来，“小宇，你还别说，你教的这套老年拳，还真是厉害，我打了好几遍，不但不感觉累，反而全身充满了力气一样，真是太神奇了。”
洪宇笑而不语。
这拳法名为“无极拳”，可是无极仙门第八代门主老年所创，乃是天阶功法。
大成之后，一拳可开山裂石，崩碎虚空。
当然了，话说回来，他教给老爸洪长寿的，属于最基础的篇章，适应于普通人修炼。
那威力，自然也是大打折扣。
不过，古话说得好，瘦死的骆驼比马大。
再基础，那也是天阶功法，不是普通拳法能比的。
即便是华夏武当派的正宗太极拳，也比之不上。
早饭过后，洪宇开着刘茜茜的红色宝马车，朝县城驶去。
他没第一时间去周家，而是去了趟金铺。
花十几万，买了一块金条。
本来，还想买炼器炉的，但在县城各街道找了一圈，根本没找到。
也是，这东西，确实不常见。
没办法，他只好折返回金铺，把金铺熔金的工具给买走了。
既然没有炼器炉，那只能用这个熔金工具代替。
只要可以把玄玉铁和玄玉铜以及黄金熔化，然后按照一定比例混合成一个戒指模型就好，剩下的，则是靠他在戒指内部刻画空间阵法符文。
买好这两样东西后，洪宇才开车来到了周家。
洪宇在周家也是老熟人了，门口的守卫见是洪宇，立即开门迎接，并朝屋里的周老禀报。
“师尊，您老怎么来了？”
周文昌听到手下汇报，立即出门迎接，正好在客厅门口撞见洪宇，欣喜万分。
洪宇说：“周老，我来找婉柔的，她在楼上吧？”
“在楼上呢。”周文昌说：“师尊，要不要我把她叫下来？”
“不用了，我上去找她就行，周老你忙你自己的就行了，别管我。”
洪宇说道，随后朝二楼走去。
跟周家熟了之后，他倒也没在意那些礼节。