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严菱在空间内运行五行诀，现在几乎运行九个周天严菱就要使用一碗灵米粥来补充灵力，每当进行了九个周天运转就是一个大周天的运转。当严菱运转了三次大周天的五行诀后，丹田内已经被灵气充满，严菱又再次吃了一碗灵米粥，平静心神，继续运转五行诀，体内的真气突然暴涨起来，灵气变得狂暴，不在受严菱的神识支配，灵气在经脉里到处乱窜，严菱知道这是因为平时她吸收的天地灵气中杂质颇多，没有洗髓丹的帮助，灵气很容易出现狂暴，如果这个时候强行支配灵气，可能会造成经脉的损伤，严重的话还可能破坏丹田，弄不好就会永远滞留在这个境界了。所以严菱放任灵气乱窜，咬紧牙关坚持着，乱窜的灵力让严菱全身疼痛，没一会严菱全身上下都被汗水浸湿了。灵气在经脉中游走，慢慢的平静下来又再次汇聚到丹田，时机到了。严菱再次运行五行诀，支配着灵气像各个经脉冲击过去，一周天运行过后严菱成功突破到练气一层，其实练气期都很容易突破的，只要自己的心神稳固一般都没什么大问题。
严菱使用内视术查看丹田，丹田的大小又增加了一些，这表示严菱的丹田内可以累积的灵力更多了，代表练气一层的那枚小丹正围绕着丹田慢慢的自转，小丹上还散发着微微的光芒，严菱知道，如果小丹开始散发金色光芒就代表着她进入结丹期了，现在还只是有着一点点光芒而已。成功提升境界后严菱又再次运起心法，因为自己的资质差，必须要巩固修为，虽然浪费的时间更多，但却可以让严菱以后走的更远，巩固修为就好比建楼打地基一样，练气期的地基越稳固，以后修炼的瓶颈才会越少，本来她所遇到的瓶颈就比其他修仙者要多，所以地基一定要打得牢固。
修为增加的好处是非常多的，首先严菱进入炼气期，第一次进行了洗髓伐毛，身体里排出了很多脏东西，当然这些不是吸收灵气的杂质，而是凡人食用五谷杂粮而产生的污秽，第一次洗髓，严菱好像一个泥人一样，趁着天没亮，严菱赶紧打了些水清洗自己，足足洗了三次才将自己的身体洗净。严菱现在觉得自己的第一件事情应该是去学习除尘术，这样以后就可以一个法术过去干干净净了。进入练气期后严菱身体里的奇经八脉都有小小的扩大，这样以后无论是运行心法还是功法都可以更顺畅一些，也可以减少修炼的时间，普通练气期初期的修士运行一次心法大概用一个时辰，严菱以前则需要两个时辰，这样以后严菱修炼的时间至少可以缩短一倍。
去灵田浇水的时候严菱发现，以前要浇完一亩地需要休息九次，现在只需要三次就可以了。这样更节省了时间。春花和小伟第一时间发现了严菱修为的提升，都跑过来表示恭喜。其实，我之前就已经达到练气期了，就是没有机缘突破，怕被你们笑，没好意思告诉你们，昨天晚上终于突破了，我资质差，一直突破这么长时间才成功。严菱怕春花和小伟怀疑，所以告诉他们自己其实很早就到达练气期的修为了，就是一直没突破。
呵呵，别管失败几次，突破了就好，我们这些人突破的时候没有灵丹辅助，一般都要失败几次的。听说严菱失败了几次，春花一脸当然的来传授她的失败经验。
菱儿，你要的种子拿回来了，一会回去的时候我给你拿过去。小伟听到春花的话就没有向严菱传授什么经验，因为他都是有灵丹辅助的。
哦，好的，谢谢你了小伟。严菱一脸的开心，她真是开心的，种子拿了回来，她就有菜吃了，总是吃普通的食物，等下次要洗髓伐毛的时候还不知道有多少脏东西跑出来呢？严菱想想就觉得恶心，现在有空间在手，灵米灵菜都可以及时供应，能不吃五谷杂粮就不吃了。
春花和小伟的灵田多，没严菱收工快，收工后严菱告别他们就直奔藏书阁，拿到除尘术玉简的严菱放心多了，以后再也不会有昨天的事情发生了，严菱现在的贡献还差一点点才能换取青木决，其实缺少的贡献可以用灵米补上去的，虽然空间很快就可以成熟一批了，但严菱手上的存货不多，而且还打算买些灵植的种子，再说，灵米刚刚种下去，还需要几天才能出苗，暂时不需要青木决的，利用这几天，严菱的贡献也... -->>
严菱在空间内运行五行诀，现在几乎运行九个周天严菱就要使用一碗灵米粥来补充灵力，每当进行了九个周天运转就是一个大周天的运转。当严菱运转了三次大周天的五行诀后，丹田内已经被灵气充满，严菱又再次吃了一碗灵米粥，平静心神，继续运转五行诀，体内的真气突然暴涨起来，灵气变得狂暴，不在受严菱的神识支配，灵气在经脉里到处乱窜，严菱知道这是因为平时她吸收的天地灵气中杂质颇多，没有洗髓丹的帮助，灵气很容易出现狂暴，如果这个时候强行支配灵气，可能会造成经脉的损伤，严重的话还可能破坏丹田，弄不好就会永远滞留在这个境界了。所以严菱放任灵气乱窜，咬紧牙关坚持着，乱窜的灵力让严菱全身疼痛，没一会严菱全身上下都被汗水浸湿了。灵气在经脉中游走，慢慢的平静下来又再次汇聚到丹田，时机到了。严菱再次运行五行诀，支配着灵气像各个经脉冲击过去，一周天运行过后严菱成功突破到练气一层，其实练气期都很容易突破的，只要自己的心神稳固一般都没什么大问题。
严菱使用内视术查看丹田，丹田的大小又增加了一些，这表示严菱的丹田内可以累积的灵力更多了，代表练气一层的那枚小丹正围绕着丹田慢慢的自转，小丹上还散发着微微的光芒，严菱知道，如果小丹开始散发金色光芒就代表着她进入结丹期了，现在还只是有着一点点光芒而已。成功提升境界后严菱又再次运起心法，因为自己的资质差，必须要巩固修为，虽然浪费的时间更多，但却可以让严菱以后走的更远，巩固修为就好比建楼打地基一样，练气期的地基越稳固，以后修炼的瓶颈才会越少，本来她所遇到的瓶颈就比其他修仙者要多，所以地基一定要打得牢固。
修为增加的好处是非常多的，首先严菱进入炼气期，第一次进行了洗髓伐毛，身体里排出了很多脏东西，当然这些不是吸收灵气的杂质，而是凡人食用五谷杂粮而产生的污秽，第一次洗髓，严菱好像一个泥人一样，趁着天没亮，严菱赶紧打了些水清洗自己，足足洗了三次才将自己的身体洗净。严菱现在觉得自己的第一件事情应该是去学习除尘术，这样以后就可以一个法术过去干干净净了。进入练气期后严菱身体里的奇经八脉都有小小的扩大，这样以后无论是运行心法还是功法都可以更顺畅一些，也可以减少修炼的时间，普通练气期初期的修士运行一次心法大概用一个时辰，严菱以前则需要两个时辰，这样以后严菱修炼的时间至少可以缩短一倍。
去灵田浇水的时候严菱发现，以前要浇完一亩地需要休息九次，现在只需要三次就可以了。这样更节省了时间。春花和小伟第一时间发现了严菱修为的提升，都跑过来表示恭喜。其实，我之前就已经达到练气期了，就是没有机缘突破，怕被你们笑，没好意思告诉你们，昨天晚上终于突破了，我资质差，一直突破这么长时间才成功。严菱怕春花和小伟怀疑，所以告诉他们自己其实很早就到达练气期的修为了，就是一直没突破。
呵呵，别管失败几次，突破了就好，我们这些人突破的时候没有灵丹辅助，一般都要失败几次的。听说严菱失败了几次，春花一脸当然的来传授她的失败经验。
菱儿，你要的种子拿回来了，一会回去的时候我给你拿过去。小伟听到春花的话就没有向严菱传授什么经验，因为他都是有灵丹辅助的。
哦，好的，谢谢你了小伟。严菱一脸的开心，她真是开心的，种子拿了回来，她就有菜吃了，总是吃普通的食物，等下次要洗髓伐毛的时候还不知道有多少脏东西跑出来呢？严菱想想就觉得恶心，现在有空间在手，灵米灵菜都可以及时供应，能不吃五谷杂粮就不吃了。
春花和小伟的灵田多，没严菱收工快，收工后严菱告别他们就直奔藏书阁，拿到除尘术玉简的严菱放心多了，以后再也不会有昨天的事情发生了，严菱现在的贡献还差一点点才能换取青木决，其实缺少的贡献可以用灵米补上去的，虽然空间很快就可以成熟一批了，但严菱手上的存货不多，而且还打算买些灵植的种子，再说，灵米刚刚种下去，还需要几天才能出苗，暂时不需要青木决的，利用这几天，严菱的贡献也... -->>
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