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身体柔软的黄乔歆并不是问题，问题是阿丰的右手不断来回抚摸她的小腿和大腿，令她感到很痒。
“教练你的手在做什么？不要碰那里”阿丰越摸越低，手指经已碰到黄乔歆瑶瑶的阴户。阿丰开始轻轻的挑逗着黄乔歆瑶瑶的私处。
“为了减少拉起筋时引起的痛苦，我正为你按摩私处和大腿。请你忍耐一下。”阿丰的手艺令她感到有点舒服，黄乔歆瑶瑶渐渐明白琳恩所谓的健身是什么一回事了，之后阿丰放下左脚，也对右腿做同样的事，丝袜裤的质地相当好，阿丰从白晢的美腿上得到了美好的质感。
同时手部和丝袜裤的磨擦也产生“沙沙”的声音。阿丰之后指黄乔歆的身体反转，使她面向软垫，然后自己坐在黄乔歆的臀部上，两手从后紧握黄乔歆的双乳。
“唉我的胸？！”阿丰的动作令黄乔歆感到很突然。“瑶瑶小姐，放心吧，我会让你舒服的。”
阿丰出力把黄乔歆的上半身向后拉，让她的腰伸展，双手又不停在她的乳房上揉搓着。“啊呀请你轻力一点，”黄乔歆感到腰被拉扯，有点痛。“那请问是乳房还是腰？”阿丰问着。“乳房还可以，腰请你轻力一点。”
黄乔歆也回答得有点尴尬，她的意思不就说明乳房正感到快感。阿丰也很聪明，放轻拉扯的力，同时加快转动乳房的速度，黄乔歆口中开始发出“嗯”的呻吟声，她还感到屁股上夹住住一根硬物。
之后又做其他拉筋动作，都是不时触碰、抚摸到黄乔歆的敏感部位，但阿丰却又很体贴的为她服务，使她的戒心也渐渐下降，尝试享受这种健身方式的乐趣，阿丰最后示意黄乔歆站起。
然后由头到抚摸到脚底，就连她的乳房和私处也不放过。“好了，我大概已经了解过瑶瑶小姐的身体，我认为已经很完美了，之不过你的乳房比较丰满，若不多锻链胸肌，将来会容易下垂，另外亦可做一些腰部运动，把仅余的脂肪消去”阿丰演得很专业的解释后便为黄乔歆订造了几个动作。
第一组动作，阿丰叫黄乔歆坐在摺胸机上做摺胸的动作，自己则站在后面观察，黄乔歆虽然一开始选择较轻的重量，但做了十数下后也感到有点吃力，此时阿丰从后托起她的乳房，并且制止她的动作。
“不对了，瑶瑶小姐的用错力了，这个动作应该靠胸的力量，而不是手的力量，现在请尝试一下在我掌手的地方用力吧。”黄乔歆渐渐习惯阿丰的贴身教导。
她尝试照阿丰的方法用力，果然效果有点不同，每一次用力时，乳房都会稍稍提起，腋下的位置感到变得坚挺，当黄乔歆瑶瑶感到疲倦时，阿丰会揉搓她的乳房，为她按摩。
“外面的健身室因为怕尴尬，所以绝不会做这种贴身的练习，但在这里你可以放心享受特别的健身服务。”
阿丰继续揉搓着她的巨乳，让黄乔歆感到很舒服。休息够了，又再练习，重覆了大概四次，阿丰认为已经够了，黄乔歆对着镜子，感到自己的乳房的确比之前更坚挺了。
连她自己也不相信那么快见效。“刚做完时效果很明显，但要经常做，效果才能持久，接着我们做一些腰部的运动吧。”阿丰笑着说道。
黄乔歆被安排睡在一张长椅上，下半身则对着阿丰，之后阿丰竟然把单车裤脱了，露出一条巨大的肉棒，这举动令黄乔歆也呆了一下。
但慢慢却被这大肉棒的外表吸引，又黑又粗又大，勃起时，阿丰把黄乔歆穿着丝袜裤的双腿垂直的举起，将自己的巨根夹在两腿中间，位置正好在私处正上方。
然后唤黄乔歆开始做sit-up的动作。这个姿势令黄乔歆感到相当吃力，做不了多少次便要休息，而阿丰就会衬机按摩她的蛮腰和大腿，当手擦过丝袜时，又会产生“沙沙”的声音。
“阿丰教练，你按摩的手势真好，弄得我好舒服，难怪琳恩一直很爱来”阿丰报以一个微笑，然后拿起黄乔歆的脚腕，开始舔起来“啊呀不要好痒啊嘻”“这样可以促进血液循环的。”阿丰甚至吸吮着黄乔歆的脚趾，慢慢丝袜裤被他弄得满是口水迹。
“嗯唉，对不起，不知不觉就”黄乔歆慢慢闭起眼睛享受，更不自觉呻吟了好几声，连忙向阿丰道歉，然后又再继续练习。这次阿丰更在她sit-up时，把大肉棒在她的私处和两腿间抽chā，私处传来的酸软感觉令她开始乏力。
“啊嗯教练你这样磨，叫人家怎样做下去”“不，你这是腹肌力量不够，若不这样好好训练的会，xìng交时便不能好好扭动腰部。”阿丰指导着。“可是这样好舒服我用不上力”黄乔歆任性地躺下来，专手地享受下身的快感。
身体柔软的黄乔歆并不是问题，问题是阿丰的右手不断来回抚摸她的小腿和大腿，令她感到很痒。
“教练你的手在做什么？不要碰那里”阿丰越摸越低，手指经已碰到黄乔歆瑶瑶的阴户。阿丰开始轻轻的挑逗着黄乔歆瑶瑶的私处。
“为了减少拉起筋时引起的痛苦，我正为你按摩私处和大腿。请你忍耐一下。”阿丰的手艺令她感到有点舒服，黄乔歆瑶瑶渐渐明白琳恩所谓的健身是什么一回事了，之后阿丰放下左脚，也对右腿做同样的事，丝袜裤的质地相当好，阿丰从白晢的美腿上得到了美好的质感。
同时手部和丝袜裤的磨擦也产生“沙沙”的声音。阿丰之后指黄乔歆的身体反转，使她面向软垫，然后自己坐在黄乔歆的臀部上，两手从后紧握黄乔歆的双乳。
“唉我的胸？！”阿丰的动作令黄乔歆感到很突然。“瑶瑶小姐，放心吧，我会让你舒服的。”
阿丰出力把黄乔歆的上半身向后拉，让她的腰伸展，双手又不停在她的乳房上揉搓着。“啊呀请你轻力一点，”黄乔歆感到腰被拉扯，有点痛。“那请问是乳房还是腰？”阿丰问着。“乳房还可以，腰请你轻力一点。”
黄乔歆也回答得有点尴尬，她的意思不就说明乳房正感到快感。阿丰也很聪明，放轻拉扯的力，同时加快转动乳房的速度，黄乔歆口中开始发出“嗯”的呻吟声，她还感到屁股上夹住住一根硬物。
之后又做其他拉筋动作，都是不时触碰、抚摸到黄乔歆的敏感部位，但阿丰却又很体贴的为她服务，使她的戒心也渐渐下降，尝试享受这种健身方式的乐趣，阿丰最后示意黄乔歆站起。
然后由头到抚摸到脚底，就连她的乳房和私处也不放过。“好了，我大概已经了解过瑶瑶小姐的身体，我认为已经很完美了，之不过你的乳房比较丰满，若不多锻链胸肌，将来会容易下垂，另外亦可做一些腰部运动，把仅余的脂肪消去”阿丰演得很专业的解释后便为黄乔歆订造了几个动作。
第一组动作，阿丰叫黄乔歆坐在摺胸机上做摺胸的动作，自己则站在后面观察，黄乔歆虽然一开始选择较轻的重量，但做了十数下后也感到有点吃力，此时阿丰从后托起她的乳房，并且制止她的动作。
“不对了，瑶瑶小姐的用错力了，这个动作应该靠胸的力量，而不是手的力量，现在请尝试一下在我掌手的地方用力吧。”黄乔歆渐渐习惯阿丰的贴身教导。
她尝试照阿丰的方法用力，果然效果有点不同，每一次用力时，乳房都会稍稍提起，腋下的位置感到变得坚挺，当黄乔歆瑶瑶感到疲倦时，阿丰会揉搓她的乳房，为她按摩。
“外面的健身室因为怕尴尬，所以绝不会做这种贴身的练习，但在这里你可以放心享受特别的健身服务。”
阿丰继续揉搓着她的巨乳，让黄乔歆感到很舒服。休息够了，又再练习，重覆了大概四次，阿丰认为已经够了，黄乔歆对着镜子，感到自己的乳房的确比之前更坚挺了。
连她自己也不相信那么快见效。“刚做完时效果很明显，但要经常做，效果才能持久，接着我们做一些腰部的运动吧。”阿丰笑着说道。
黄乔歆被安排睡在一张长椅上，下半身则对着阿丰，之后阿丰竟然把单车裤脱了，露出一条巨大的肉棒，这举动令黄乔歆也呆了一下。
但慢慢却被这大肉棒的外表吸引，又黑又粗又大，勃起时，阿丰把黄乔歆穿着丝袜裤的双腿垂直的举起，将自己的巨根夹在两腿中间，位置正好在私处正上方。
然后唤黄乔歆开始做sit-up的动作。这个姿势令黄乔歆感到相当吃力，做不了多少次便要休息，而阿丰就会衬机按摩她的蛮腰和大腿，当手擦过丝袜时，又会产生“沙沙”的声音。
“阿丰教练，你按摩的手势真好，弄得我好舒服，难怪琳恩一直很爱来”阿丰报以一个微笑，然后拿起黄乔歆的脚腕，开始舔起来“啊呀不要好痒啊嘻”“这样可以促进血液循环的。”阿丰甚至吸吮着黄乔歆的脚趾，慢慢丝袜裤被他弄得满是口水迹。
“嗯唉，对不起，不知不觉就”黄乔歆慢慢闭起眼睛享受，更不自觉呻吟了好几声，连忙向阿丰道歉，然后又再继续练习。这次阿丰更在她sit-up时，把大肉棒在她的私处和两腿间抽chā，私处传来的酸软感觉令她开始乏力。
“啊嗯教练你这样磨，叫人家怎样做下去”“不，你这是腹肌力量不够，若不这样好好训练的会，xìng交时便不能好好扭动腰部。”阿丰指导着。“可是这样好舒服我用不上力”黄乔歆任性地躺下来，专手地享受下身的快感。