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础的过渡境界。
经过漫长而艰难的筑基期，将一身法力凝练与一体，与气海中炼出强大金丹出来——说起来容易，但这不知道是多少人一生都无法跨越的坎，一个人，一生所学，难免很杂，难免体内会有各种属性的灵气。
而炼成金丹，则是要将这些所以杂碎之气，全部融于一体。
最终，大道合一，这才能炼就不坏金丹。
拥有不坏金丹，基本上可以避开绝大多数的邪毒，金丹护体，诸法不破，诸邪不侵，上天下海，那才真的是天下之大，大可去得。
也只有这般，肉身这才长久留存千年之久。
邓罗翼似乎是注意到了点什么，思索道：“若真有金丹强者看上了我们雁归城，那么以我们举城的兵力，怕都是难以抵挡。也许只有请到东方大师才行了。”
说着这里，邓罗翼不禁摇了摇头，不住苦笑：“可那东方旭，乃读东方家不世出的天才，且不说我们去求他会不会出手，就是他们长荣城的城主太守亲自去请，人家不想来，完全都可以不用卖这个面子。”
沈浪颔首，听了邓罗翼这般说，他这才是意识到，原来自己已经低估了一个金丹强者的能量了。
本在他看来，个人的力量确实强大，但集体的力量定然要胜过个人武力，不过这时候，他也得更新一下自己的认知了。
说到这里，邓罗翼这才是小心翼翼地问道：“沈大人……莫不是我们雁归城，招惹到了金丹强者？”
“我只是随便问问而已，邓先生不必紧张，通知大家，一其上线！”
沈浪面上颇为淡然，道。
见到这幕，邓罗翼也只得闭口不言，改而通知众人。
沈浪心中自有计较，他将这些先抛之脑后，反正在自己的神网咖内，自己就是这一片土地的神明，管他是什么金丹银丹，只要他敢踏进神网咖之门，瞬间就能将其就地格杀！
让大家先上线，沈浪这又是对毒仙子道：“毒仙子，去把那个厨师叫进来吧。”
很快，一个身者白色厨师服的女子，就在毒仙子的带领下，激动万分地，再度走进了神网咖中。
当她再度看到沈浪的时候，更是顾不得平日里的那些什么大厨风范了，直接扑到了沈浪的身前，“噗嗵”一下就跪在了沈浪的面前，哀求道：
“大人，先前是我错了，我竟以小人之见，对您百般不敬，我自愿接受一切责罚，只求您能再给我一个机会……”
沈浪眼中淡然，道：“我可以再给你一个机会，但你自能不能抓得主，那就是要看你自己了。”
在罗秀绮一片希翼的目光中，沈浪淡淡道：
“从今天开始，在蝴蝶巷中每日做免费餐，排队赠送，连续一月以后，我看你表现。”说罢，沈浪也不管罗秀绮答不答应，直接轻轻地摆了摆手。
罗秀绮瞬间只觉自己的身上，又传来了一股柔软的力道，将自己轻轻地推了出去。
等她回过神来时，自己已经是处与神网咖之外了。
神网咖三个大字，在耀耀阳光下，犹如游龙舞凤，让他有些愣神。
沈浪将罗秀绮又果断的推出网咖，不再耽搁时间，他倒也不怕罗秀绮不按自己说的做。
毕竟他已经给了罗秀绮一个希望。
如果罗秀绮真在蝴蝶巷这般的话，以他一个入道大厨的身份，必定会大大的促进蝴蝶巷乃至雁归城的经济发展。
“连接！”
沈浪戴上系统的轻型vr头盔。
础的过渡境界。
经过漫长而艰难的筑基期，将一身法力凝练与一体，与气海中炼出强大金丹出来——说起来容易，但这不知道是多少人一生都无法跨越的坎，一个人，一生所学，难免很杂，难免体内会有各种属性的灵气。
而炼成金丹，则是要将这些所以杂碎之气，全部融于一体。
最终，大道合一，这才能炼就不坏金丹。
拥有不坏金丹，基本上可以避开绝大多数的邪毒，金丹护体，诸法不破，诸邪不侵，上天下海，那才真的是天下之大，大可去得。
也只有这般，肉身这才长久留存千年之久。
邓罗翼似乎是注意到了点什么，思索道：“若真有金丹强者看上了我们雁归城，那么以我们举城的兵力，怕都是难以抵挡。也许只有请到东方大师才行了。”
说着这里，邓罗翼不禁摇了摇头，不住苦笑：“可那东方旭，乃读东方家不世出的天才，且不说我们去求他会不会出手，就是他们长荣城的城主太守亲自去请，人家不想来，完全都可以不用卖这个面子。”
沈浪颔首，听了邓罗翼这般说，他这才是意识到，原来自己已经低估了一个金丹强者的能量了。
本在他看来，个人的力量确实强大，但集体的力量定然要胜过个人武力，不过这时候，他也得更新一下自己的认知了。
说到这里，邓罗翼这才是小心翼翼地问道：“沈大人……莫不是我们雁归城，招惹到了金丹强者？”
“我只是随便问问而已，邓先生不必紧张，通知大家，一其上线！”
沈浪面上颇为淡然，道。
见到这幕，邓罗翼也只得闭口不言，改而通知众人。
沈浪心中自有计较，他将这些先抛之脑后，反正在自己的神网咖内，自己就是这一片土地的神明，管他是什么金丹银丹，只要他敢踏进神网咖之门，瞬间就能将其就地格杀！
让大家先上线，沈浪这又是对毒仙子道：“毒仙子，去把那个厨师叫进来吧。”
很快，一个身者白色厨师服的女子，就在毒仙子的带领下，激动万分地，再度走进了神网咖中。
当她再度看到沈浪的时候，更是顾不得平日里的那些什么大厨风范了，直接扑到了沈浪的身前，“噗嗵”一下就跪在了沈浪的面前，哀求道：
“大人，先前是我错了，我竟以小人之见，对您百般不敬，我自愿接受一切责罚，只求您能再给我一个机会……”
沈浪眼中淡然，道：“我可以再给你一个机会，但你自能不能抓得主，那就是要看你自己了。”
在罗秀绮一片希翼的目光中，沈浪淡淡道：
“从今天开始，在蝴蝶巷中每日做免费餐，排队赠送，连续一月以后，我看你表现。”说罢，沈浪也不管罗秀绮答不答应，直接轻轻地摆了摆手。
罗秀绮瞬间只觉自己的身上，又传来了一股柔软的力道，将自己轻轻地推了出去。
等她回过神来时，自己已经是处与神网咖之外了。
神网咖三个大字，在耀耀阳光下，犹如游龙舞凤，让他有些愣神。
沈浪将罗秀绮又果断的推出网咖，不再耽搁时间，他倒也不怕罗秀绮不按自己说的做。
毕竟他已经给了罗秀绮一个希望。
如果罗秀绮真在蝴蝶巷这般的话，以他一个入道大厨的身份，必定会大大的促进蝴蝶巷乃至雁归城的经济发展。
“连接！”
沈浪戴上系统的轻型vr头盔。